<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">Υλικά ΓΙΑ 1 μερίδα</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">½ (70γρ.) μήλο, ψιλοκομμένο</span><br /><span style="font-size: small;">½ (42γρ.) λεμόνι, στυμμένο</span><br /><span style="font-size: small;">½ φλ. (78γρ.) ανανά</span><br /><span style="font-size: small;">2 φύλλα (0,1γρ.) μέντας</span><br /><span style="font-size: small;">½ φλ. (85γρ.) κοκκινογούλια, βραστά, ψιλοκομμένα.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">ΕΚΤΕΛΕΣΗ</span></strong><br /><br /><span style="font-size: small;">Προσθέτετε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και χτυπάτε με ένα μπλέντερ χειρός ράβδος. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι.</span><br /><br /><span style="font-size: small;">Θρεπτικά συστατικά ανά μερίδα (274ΓΡ.)</span><br /><span style="font-size: small;">Θερμίδες: 117</span><br /><span style="font-size: small;">Υδατάνθρακες: 30γρ.</span><br /><span style="font-size: small;">Πρωτεΐνες: 2γρ.</span><br /><span style="font-size: small;">Λίπος: 1γρ.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">ΚΟΡΕΣΜΕΝΟ ΛΙΠΟΣ: 0</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Χοληστερόλη: 0mg</span><br /><span style="font-size: small;">Φυτικές ίνες: 5γρ.</span><br /><span style="font-size: small;">ΝΑΤΡΙΟ: 4mg</span><br /><span style="font-size: small;">ΖΑΧΑΡΗ: 0γρ.</span><br /><br /><span style="font-size: small;">Με τη δρα Ελένη π. Ανδρέου DProf, RD, LD </span><br /><span style="font-size: small;">κλινική διαιτολόγο – διατροφή και αγωγή υγείας</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><strong>ΠΗΓΗ: www.xrysessyntages.com</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">Διαβάστε ακόμα:</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="/121524/liker-rodi" target="_blank"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><strong><span style="color: #000000; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;"><span style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">Λικέρ ρόδι</span></span></strong></span></a></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>