6 tips για τέλειο και ομοιόμορφο μαύρισμα

2 Αυγούστου 2017

Λίγοι είναι εκείνοι που δεν έχουν ξεκινήσει έστω και δειλά δειλά εντός Αθηνών τα καλοκαιρινά του μπάνια... Πολλοί ωστόσο είναι εκείνοι που έχει ήδη καεί φέτος τουλάχιστον μια φορά από τον ήλιο είτε στη θάλασσα είτε σε άλλες δραστηριότητες διότι αμέλησαν να τηρήσουν τους κανόνες παραμονής κάτω από τον καυτό ήλιο.

Το φετινό καλοκαίρι, παρόλα τα σκαμπανεβάσματα στον καιρό, έχουμε ζήσει ήδη κάποιους καύσωνες... Και έπονται κι άλλοι δυστυχώς. Ανεξαρτήτως όμως της υψηλής θερμοκρασίας ο καλοκαιρινός ήλιος της Μεσογείου είναι επικίνδυνος τόσο για εγκαύματα όσο και για σοβαρότερα προβλήματα... Κι εσύ δε θες να καείς ούτε να κοκκινήσεις! Να μαυρίσεις θέλεις! Δύσκολο;

Εξαρτάται βέβαια τον τύπο του δέρματός σου. Υπάρχουν επιδερμίδες πιο άσπρες που δύσκολα μαυρίζουν. Ωστόσο κάθε επιδερμίδα μπορεί να... μαυρίσει ή τέλος πάντων να πάρει χρώμα.

Για αποτελεσματικό, όμορφο και σωστό μαύρισμα πρέπει να τηρείς τους παρακάτω κανόνες:

1. Περιορισμένη έκθεση στον ήλιο

Δε θα μαυρίσεις όπως θες αν ξαφνικά στις διακοπές σου κάθεσαι κάθε μέρα όλη μέρα στον ήλιο. Το πιο πιθανό είναι να πάθεις κανένα έγκαυμα ή καμιά ηλίαση! Η συστηματική έκθεση στον ήλιο με την απαραίτητη προστασία για λίγες ώρες και σε ώρες που η ηλιακή ακτινοβολία δεν είναι τόσο δυνατή, είναι η ιδανική προϋπόθεση για να μαυρίσεις σωστά και σταδιακά.

2. Να φοράς ελαφρά ρούχα με… λίγο ύφασμα!

Καλοκαίρι, νησάκι, χαλαρό ντυσιματάκι! Μην πάρεις τα μακριά σου φορέματα και τις… τουαλέτες σου! Σορτσάκια, κοντές μπλουζίτσες και φουστίστες ακόμα κι όταν δεν είσαι στην παραλία, όταν πηγαίνεις για καφέ. Και θα πάρεις χρώμα χωρίς να το καταλάβεις! Ακόμα και κάτω από ομπρέλα ή υπό σκιά!

3. Για ομοιόμορφο μαύρισμα, άπλωσε σωστά και παντού το αντηλιακό και το λάδι μαυρίσματος

Για να μαυρίσεις ομοιόμορφα, να προσέχεις πώς βάζεις τα αντηλιακά σου προϊόντα. Επειδή δεν μπορείς να καλύψεις μόνη σου κάποιες περιοχές του σώματός σου όπως  η πλάτη για παράδειγμα, ζήτα τη βοήθεια άλλων. Παράλληλα, μην αμελείς σημεία στα οποία μπορεί να ντρέπεσαι να βάλεις αντηλιακό μπροστά στους άλλους: στο στήθος, στους γλουτούς εκεί που τελειώνει το μαγιό σου. Εύκολα μπορεί να καείς σε αυτά τα σημεία. Χρησιμοποίησε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Είναι μύθος ότι δεν μαυρίζεις αν φοράς 50άρι αντηλιακό. Μπορείς στη συνέχεια να συνδυάσεις το αντηλιακό σου με ένα λάδι μαυρίσματος!

4. Να εναλλάσσεις τα σχέδια στα μαγιό και τα μπλουζάκια σου για να μαυρίσεις παντού

Για να μαυρίσεις παντού και να αποφύγεις κάθε σημάδι, η μόνη λύση είναι ο γυμνισμός. Αν δεν είσαι τέτοιος τύπος, μπορείς απλώς να εναλλάσεις τα ρούχα και τα μαγιό σου. Όλες έχουμε διαφορετικά μαγιό: τριγωνάκια, στράπλες, με ραντάκια. Το ίδιο και τα καθημερινά μας μπλουζάκια. Φρόντισε λοιπόν να φοράς αυτά που αφήνουν ακάλυπτα όσο το δυνατόν περισσότερα σημεία του σώματός σου!

5. Να ενυδατώνεις συχνά το σώμα σου

Δεν αρκεί το μπάνιο στη θάλασσα για την ενυδάτωσή σου. Το καλοκαίρι εύκολα αφυδατωνόμαστε λόγω της ζέστης. Ειδικά όταν έχει καύσωνα! Κάνε συχνά ντους μέσα στην ημέρα και μην αμελείς να βάζεις ενυδατική κρέμα σε όλο σου το σώμα! Φυσικά για την καλύτερη ενυδάτωσή σου, να πίνεις πολύ νερό μέσα στη μέρα και το βράδυ! Και μην ξεχνάς: το αλκοόλ αφυδατώνει! Οπότε αν πιεις στις διακοπές σου, φρόντισε να καταναλώνεις μαζί με το ποτό και μεγάλες ποσότητες νερού!

6. Μην αμελείς το peeling

Ένα δέρμα μαυρίζει πιο εύκολα αν είναι απαλλαγμένο από νεκρά κύτταρα. Για να μαυρίσεις αποτελεσματικά, χρειάζεσαι να κάνεις peeling 2-3 φορές την εβδομάδα!

 

Nίκη Κοσκινά 

Πηγή: e-sante.fr

Διαβάστε σχετικά άρθρα εδώ:

Το αλφαβητάρι της σωστής αντηλιακής προστασίας

Μέγιστη αντηλιακή προστασία ακόμα και σε βρεγμένο δέρμα;

Γρήγορο μαύρισμα και αποτελεσματική προστασία χάρη στα αντηλιακά νέας γενιάς της Vichy

Ήλιος και εγκαύματα: πώς θα προστατέψετε το παιδί σας

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ