Ποιο είναι το νόημα της ζωής μας;

23 Αυγούστου 2017

Γράφει η Ψυχοθεραπεύτρια Δήμητρα Φιλοπούλου

Αργά ή γρήγορα όλοι συναντάμε το βαρύγδουπο και τρομακτικό ερώτημα: Ποιο είναι το νόημα της ζωής μου; Η εσωτερική αυτή αναζήτηση μπορεί να είναι προϊόν ενός τέλματος στο οποίο βρεθήκαμε ή απλώς να κατέληξε εκεί ένας από τους χαλαρούς περιπάτους του μυαλού μας. Όποια και αν ήταν η αφορμή, το ερώτημα τώρα στέκεται μπροστά μας θεόρατο και αμείλικτο. Γιατί ζούμε; Για ποιο λόγο υπάρχουμε; Υπάρχει κάποιο πλάνο, κάποια προκαθορισμένη μοίρα; Και κυρίως, υπάρχει κάποιος που έχει κάποια απάντηση;

Οι βιολόγοι είναι ξεκάθαροι: ο μόνος σκοπός της ύπαρξης μας είναι η διαιώνιση του είδους μας. Κοινώς, υπάρχουμε για να αναπαραχθούμε. Όσο περισσότερες φορές γίνεται. Και να μεγαλώσουμε την επόμενη γενιά για να αναπαραχθεί και εκείνη.

Η επιστήμη της ψυχολογίας είναι πιο επιφυλακτική και κρατάει πιο ήπια στάση. Δεν μας έχει προσφέρει ξεκάθαρη απάντηση. Γιατί; Γιατί είναι σαν να ρωτάμε ποιο είναι το μοτίβο των δακτυλικών αποτυπωμάτων. Δεν υπάρχει μόνο μία απάντηση. Όπως τα δαχτυλικά αποτυπώματα, έτσι είναι και το νόημα της ζωής: είναι μοναδικό για τον καθένα. Μία γυναίκα βρήκε το νόημα της ζωής την ώρα του τοκετού. Κάποια άλλη, τη στιγμή που αποδέχτηκε ότι δεν θέλει να κάνει παιδιά. Κάποιος μπορεί να το ανακάλυψε ανοίγοντας τη δική του επιχείρηση. Ένας τρίτος βρήκε αυτό που έψαχνε όταν ασχολήθηκε με τον εθελοντισμό και την προσφορά.

Η ύπαρξη ενός και μόνο νοήματος της ζωής είναι μύθος. Μπορούμε να βρούμε ξεχωριστά νοήματα σε κάθε πτυχή της ζωής μας. Ένας άντρας που έχει ανακαλύψει την επαγγελματική του κλίση και την ακολουθεί με πάθος, μπορεί να νιώσει πως η πατρότητα του έδωσε καινούργια πνοή. Το ένα δεν αναιρεί, αλλά και ούτε αντικαθιστά το άλλο. Οι άνθρωποι δεν έχουν μονοδιάστατες ταυτότητες. Ο καθένας μπορεί να είναι και γονιός, και φίλος, και να δουλεύει και να είναι σύντροφος κάποιου. Αποδίδοντας το νόημα της ζωής στα παιδιά του, δεν σημαίνει πως έχασε τη χαρά της εργασίας, ή την ανάγκη να επενδύει χρόνο στον εαυτό του.

Το νόημα της ζωής εκτός απ’ το ότι δεν είναι μονοδιάστατο, δεν είναι και στατικό. Αυτό που σε γεμίζει στα είκοσι, μπορεί να σου είναι αδιάφορο στα σαράντα. Μία σημαντική στιγμή στη ζωή σου μπορεί να σου αλλάξει τα πάντα. Μπορεί να ήσουν καριερίστας μέχρι τη στιγμή που έχασες τον άνθρωπο σου από κάποια ασθένεια. Μπορεί να δούλευες πολλά χρόνια στον χρηματοοικονομικό τομέα μέχρι που ένα σεμινάριο φωτογραφίας σε έκανε να αλλάξεις επάγγελμα.

Πώς μπορείς να βρεις το νόημα της δικής σου ζωής; Δυστυχώς, σαφείς οδηγίες δεν υπάρχουν. Μπορούμε όμως να δώσουμε κάποιες γενικές κατευθύνσεις/προτροπές:

Μην το κυνηγάς, θα σε βρει εκείνο.

Μην ακολουθήσεις ψευδό-νοήματα για χάρη κάποιου άλλου. Μην κάνεις παιδιά για την κοινωνία, μη γίνεις γιατρός για χατίρι του πατέρα σου. Ακολούθα το αυθεντικά δικό σου όνειρο.

Μην κάνεις κάποιον άλλον άνθρωπο το νόημα της ζωής σου. Κάνε τη σχέση σας και το τι παίρνεις και εσύ από αυτήν. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά. Μην εγκαταλείψεις τον εαυτό σου για να μεγαλώσεις τα παιδιά σου. Η ενδεχόμενη απώλεια της προσωπικής σου ευημερίας και ευτυχίας είναι πολύ βαρύ (και άδικο) φορτίο για εκείνα.

Μην αφήσεις το νόημα της δικής σου ζωής να επιβαρύνει τη ζωή κάποιου άλλου. Βρήκες το νόημα της ζωής σε κάποια στάση ζωής; Μπράβο για τη γενναία επιλογή σου, όμως μην κατακρίνεις όσους δεν το συμμερίζονται.

Δεν υπάρχει ψευδό-δίλημμα του τύπου ή αυτό ή εκείνο. Ή μητέρα ή καριερίστα. Δεν υπάρχουν απόλυτα: ή παντρεμένη ή δυστυχισμένη. Ο καθένας μας είναι πολύ ξεχωριστός για να υπακούει τυφλά τις νόρμες της κοινωνίας/οικογένειας/παρέας.

Μην αφήνεις μία άγνωστη σε εσένα κυρία, ναι εμένα εννοώ, να σου κάνει μαθήματα για το νόημα της δικής σου ζωής. Η ζωή σου, είναι ακριβώς αυτό, δική σου. Δικές σου επιλογές, δική σου και η ευθύνη.

Γιατί ζούμε λοιπόν; Για να νιώθουμε ευτυχισμένοι και γεμάτοι. Για να δίνουμε ότι μπορούμε, τόσο στον συνάνθρωπο όσο και στο περιβάλλον μας. Ποιο είναι το νόημα της ζωής; Είναι ότι σου δίνει χαρά, ό,τι σε κάνει να νιώθεις γεμάτος και ήρεμος με τον εαυτό σου. Είναι τα μικρά πράγματα, όπως ένα παγωτό μία καλοκαιρινή μέρα, μία ζεστή πετσέτα μετά το μπάνιο. Είναι όμως και τα μεγάλα, όπως η μητρότητα, η δουλειά των ονείρων σου, η αγάπη και η αποδοχή του εαυτού μας. Είναι βασικά οι στιγμές που χαμογελάς και λες στον εαυτό σου «είμαι καλά».

Ζήσε με στόχο να φτάσεις στα 70 σου και να μην ξυπνάς με στεναχώρια για τη ζωή που έζησες λάθος και για πράγματα που έπρεπε να έχεις κάνει αλλιώς.

Διαβάστε ακόμα: 

Πώς θα βρω το νόημα της ζωής μου; Ένα πραγματικά υπέροχο κείμενο

Οι 7 ερωτήσεις που σου βρίσκουν το νόημα της ζωής σου

Βρες το νόημα της ζωής: Tι είναι και τι δεν είναι ευτυχία

Πώς θα βρω το νόημα της ζωής μου;


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ