Γρανίτα

27 Αυγούστου 2017

ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 62kcal (ανά μερίδα)
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: 15γρ.
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ: 1γρ.
ΛΙΠΟΣ: 0.4γρ.
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ: 0mg

ΥΛΙΚΑ για 4 μερίδες

1 1/4 φ (213γρ.) φράουλες ή 12 κεράσια
1 (66γρ.) μπανάνα
1φ (240ml) χυμό πορτοκάλι
½ φ (120ml) χυμό λεμονιού
1φ παγάκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πλύνετε, καθαρίστε και κόψετε σε μικρά κομματάκια τα φρούτα. Ανακατέψετε τα φρούτα με τους χυμούς και τα παγάκια και χτυπήστε τα καλά σε μίξερ. Σερβίρετε με επιπρόσθετο πάγο και φέτα πορτοκαλιού ή λεμονιού.

ΠΗΓΗ: www.xrysessyntages.com

Διαβάστε ακόμα:

Δροσερή γρανίτα σοκολάτα. Μάθε να τη φτιάχνεις!

Γρανίτα με πεπόνι και σπορους τσια


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
akis3 adTechParam +174759+184727+54 - adTechUnit 6
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Η Γερμανία ψηφίζει
Τα νέα της ημέρας
Η Γερμανία ψηφίζει
Θέλει τόλμη για τον κάθε άνθρωπο να φύγει από το σκοτάδι
Η πορεία προς τη γνώση του εαυτού δεν...
Μπορείτε να κατορθώσετε το ακατόρθωτο
Αν πιστεύετε ότι είστε ανίκανοι να...
O φόβος για το μέλλον
Κανένας μας δεν γνωρίζει τι επιφυλάσσει...