Αφαίρεσα τη χολή. Μπορώ να χρησιμοποιώ κουρκουμά;

30 Αυγούστου 2017
Η 52χρονη Δήμητρα, αναγνώστρια του boro.gr ρωτά

Αναγνώστρια μας ρωτά: Έχω κάνει αφαίρεση χολής. Θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω κουρκουμά άφοβα; Θα είχα τα ευεργετικά οφέλη του; Υπάρχει περίπτωση να με βλάψει αντί να με βοηθήσει; Ευχαριστώ.

Στο ερώτημά σας απάντησε η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κυριακή Απέργη

 

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Αξιότιμη κ Δήμητρα,


Ο κουρκουμας είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που χρησιμοποιείται για πρόληψη και θεραπεία πολλών παθήσεων. Ωστόσο το γεγονός ότι είναι ένα φυσικό προϊόν δεν το καθιστά άνευ παρενεργειών, ειδικά οταν λαμβάνεται καθημερινά σε μεγάλες δόσεις σαν συμπλήρωμα.

Από την βιβλιογραφία μπορεί να διεξαχθεί το συμπέρασμα ότι η μέτρια χρήση του κουρμουμά σαν μπαχαρικό είναι ασφαλής και συνήθως δεν προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις στη χοληδόχο κύστη, ενώ μάλιστα μπορεί να χρησιμεύσει σε διαταραχές της χοληδόχου κύστης.

Όσον αφορά την χολοκυστοεκτομή, δηλαδή την χειρουργική αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, διεξήχθει μελέτη όπου φάνηκε ότι η κουρκουμίνη που περιέχεται στον κουρκουμά, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του μετεγχειρητικού πόνου και της κόπωσης. Ήδη από τις πρώτες δύο εβδομάδες ο πόνος ήταν σημαντικά χαμηλότερος στην ομάδα που έλαβε θεραπεία με κουρκουμίνη έναντι της ομάδας που έλαβε αναλγητικά.

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να ληφθεί από άτομα που έχουν απομακρύνει χειρουργικά τη χοληδόχο κύστη τους.
(Agarwal KA, et al. Surg Endosc. 2011. Efficacy of turmeric (curcumin) in pain and postoperative fatigue after laparoscopic cholecystectomy: a double-blind, randomized placebo-controlled study.
Randomized controlled trial).

Με εκτίμηση
Απέργη Κυριακή
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος 
6987121394
fb: Κυριακή Απέργη-Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Στο www.kiriakiapergi.gr www.thehealthlab.gr


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ανέκδοτο της ημέρας
Ανέκδοτο της ημέρας
Ανέκδοτο της ημέρας
Θέλει τόλμη για τον κάθε άνθρωπο να φύγει από το σκοτάδι
Η πορεία προς τη γνώση του εαυτού δεν...
Μπορείτε να κατορθώσετε το ακατόρθωτο
Αν πιστεύετε ότι είστε ανίκανοι να...
Φθινοπωρινή κατάθλιψη: Όταν ο καιρός μας ρίχνει την ψυχολογία
Ο καιρός αλλάζει, η θερμοκρασία γίνεται...