Πώς να διαχειριστώ την κατάσταση με τον τοξικομανή αδερφό μου;

31 Αυγούστου 2017
Η 24χρονη αναγνώστρια του boro.gr, Ειρήνη ρωτά

Τα τελευταία 10 χρόνια αντιμετωπίζω (προσπαθώ τουλάχιστον) ένα σοβαρό πρόβλημα, που με έχει επηρεάσει πάρα πολύ στη ζωή μου. Ο 36χρονος μεγάλος αδερφός μου τα τελευταία 13 χρόνια είναι μπλεγμένος με τα ναρκωτικά. Περίπου 10 χρόνια έχει που το μάθαμε, περάσαμε και πέρασα πολλά άσχημα και έντονα σκηνικά και εξακολουθώ να περνάω. Δυστυχώς λόγω της οικονομικής κρίσης δεν έχω καταφέρει να ανεξαρτητοποιηθώ ακόμα. Ξέρω ότι μπορεί να χρειάζομαι παραπάνω ψυχολογική υποστήριξη κι ότι η βοήθεια σας εδώ να μην είναι αρκετή, αλλά δεν υπάρχει η οικονομική δυνατότητα. Μένω με τη μητέρα μου και τον τοξικομανή αδερφό μου. Ο πατέρας μου ζει αλλού και δεν υπάρχει στήριξη απ' αυτόν πλέον, ο μεσαίος αδερφός μου έχει φύγει κι αυτός. Η αλήθεια είναι ότι η μόνη που προσπαθεί να βοηθήσει τον ναρκομανή αδερφό μου είναι η μητέρα μου. Για μένα ο συγκεκριμένος άνθρωπος είναι «καμμένο χαρτί». Είχε πολλές ευκαιρίες στη ζωή του να γλυτώσει, κόντεψε μέχρι και οικογένεια να κάνει, έχει μέχρι και ηπατίτιδα C, αλλά τίποτα δεν τον ταρακουνάει. Πιστεύω ότι το μόνο πράγμα που μπορεί να αλλάξει έναν άνθρωπο είναι ο θάνατος, ένα οριστικό τελικό γεγονός μια απώλεια. 

Το μόνο πλέον που ζητάω είναι ψυχική ηρεμία και γαλήνη για μένα, συν η μητέρα μου να γλυτώσει από τον Γολγοθά. Θέλω να γίνει καλά ο αδερφός μου, αλλά ξέρω ότι δεν πρόκειται. Όταν κάποια στιγμή φύγω απ' το πατρικό μου και ανεξαρτητοποιηθώ δεν θέλω να έχω ΚΑΜΙΑ απολύτως σχέση μαζί του ακόμα κι αν συνέλθει. 

Πιάνω τον εαυτό μου να έχει τάσεις φυγής, πηγαίνω στον σύντροφό μου και κάθομαι με τις μέρες για να τον αποφεύγω, δεν μπορώ να είμαι ούτε στο ίδιο δωμάτιο μαζί του. Οι φίλοι μου δεν μπορούν να καταλάβουν τι περνάω, όποτε δεν μπορώ να τους κατηγορήσω για την όποια συμπαράσταση τους. Έχουν κι αυτοί ζωές, αλλά πολλές φορές νιώθω μόνη και πελαγωμένη. Το ξέρω ότι πρέπει να δραστηριοποιηθώ παραπάνω, αν θέλω να φύγω από κει και να βρω την ησυχία μου, αλλά ακόμη και γι' αυτό φοβάμαι την απογοήτευση και την όλη αλλαγή. Θα πρέπει να είμαι πάρα πολύ σίγουρη και καλά οικονομικά για να γίνει αυτό. Νιώθω ότι είμαι μέσα σε κλουβί κι ότι δεν πρόκειται να φύγω ποτέ από αυτό.

Στο ερώτημά σας απαντά η ψυχολόγος, Δρ Μαρία Φωτιάδου:

Καλησπέρα σας και ευχαριστούμε πολύ για το μήνυμα σας. 

Καταλαβαίνουμε ότι είναι μια δύσκολη κατάσταση που η λύση της δεν εξαρτάται μόνο από εσάς. 

Αρχικά θα ήθελα να σας πω ότι ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις, όπου φαινόταν ότι δεν υπάρχει ελπίδα αρκούσε μόνο η πίστη ενός ατόμου για να αλλάξει η κατάσταση προς το καλύτερο. Όλα μπορούν να αλλάξουν όταν αρχίσουμε να βλέπουμε την κατάσταση από άλλη σκοπιά, με κατανόηση και αγάπη.

Θα μπορούσατε αρχικά να κάνετε κάποια έρευνα στην περιοχή σας και στο ΚΕΘΕΑ για να μάθετε τις υπηρεσίες που προσφέρουν και το πως να καταφέρετε να μιλήσετε στον αδερφό σας και να μπει σε κάποιο πρόγραμμα. 

Όσον αφορά εσάς, βάλτε κάποιους στόχους, που θα θέλατε να φτάσετε και τι να πετύχετε σε δουλειά, τρόπο ζωής, σχέσεις. Πώς θα θέλατε να δείτε τον εαυτό σας έξω απ' αυτή τη δύσκολη κατάσταση που περνάτε; Αφού τα γράψετε αυτά κάτω και κάνετε μια λίστα, μετά βάλτε κάποια πρακτικά βήματα που θα σας οδηγήσουν εκεί. Στην αρχή είναι καλό να ξεκινήσουμε από κάποια μικρά βήματα, τα οποία θα σας βοηθήσουν να ανέβει η ενέργεια και η αυτοπεποίθησή σας. Βάλτε στα πλάνα σας και την εύρεση κάποιας εργασίας, που μπορεί να σας ευχαριστεί να κάνετε. Προσπαθήστε να βάλετε ευχάριστους στόχους που θέλετε να βάλετε. Σιγά σιγά θα αρχίσετε να χτίζετε μέσα σας την ελπίδα και πάλι και να βλέπετε την εικόνα μιας καλύτερης ζωής με αισιοδοξία. Τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο, αν ξεκινήσουμε σήμερα η αλλαγή έχει ξεκινήσει κι αυτή. Βήμα βήμα σε κάποιο χρονικό διάστημα θα έχετε κάνει σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας. 

Και ταυτόχρονα δώστε αγάπη στη μητέρα σας και όσο μπορείτε δείξτε κατανόηση στον αδερφό σας, αφού του μιλήσετε ότι είναι ανάγκη να λάβει βοήθεια και να φτιάξει τη ζωή του όπως θα ήθελε να είναι.

Καλή σας επιτυχία!

 

 


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ