Τι φταίει και δεν έχω ούτε φίλους, ούτε σχέση;

11 Σεπτεμβρίου 2017
Ο 42χρονος αναγνώστης του boro.gr, Βασίλης ρωτά

Καλημέρα, είμαι 42 ετών. Από μικρός στο δημοτικό δεν είχα παρέες, καθόμουν πάντα μόνος, το ίδιο συνεχίστηκε και στο γυμνάσιο. Αφού το τελείωσα, είχα σκολίωση, φόραγα κηδεμόνα μέχρι το 1997, δεν έβγαινα καθόλου έξω. Όταν τελικός ο γιατρός έδωσε το «ΟΚ» και τον έβγαλα, άρχισα να βγαίνω μόνος περίπατο. Δεν είχα κανέναν φίλο.

Ξέχασα να σας πω ότι το ότι με κορόιδευαν τα παιδιά στο γυμνάσιο στάθηκε αφορμή να μην έχω το θάρρος να μιλήσω σε καμιά κοπέλα. Τα χρόνια περνούσαν, προσπάθησα να μιλήσω σε κοπέλες, δεν μου έδιναν καμία σημασία. Έτσι κατάλαβα ότι δεν πρόκειται να κάνω σχέση με κοπέλα ποτέ, αναρωτιόμουν πως άλλοι κάνουν και εγώ δεν έχω φίλους και φίλες. Βγαίνω μόνος για καφέ και σπίτι, όσο και να προσπάθησα, λες και κάτι έμπαινε εμπόδιο. Μου έλεγαν οι ψυχολόγοι ότι δεν έχω τίποτα, εμφανίσιμος είμαι. Μέσω από παρέες θα μπορούσα να κάνω γνωριμία, αλλά δυστυχώς δεν έχω κανέναν. Προσπάθησα, το αποτέλεσμα ήταν αρνητικό.

Τελικά δεν ξέρω τι φταίει, έφτασα τώρα στο σημείο να πιστεύω μήπως είναι θέλημα Θεού να μην κάνω σχέση. Δεν ξέρω, αν μπορείτε να βοηθήσετε, δεν ξέρω τι φταίει. Προσπάθησα, αλλά τίποτα δεν έγινε και τελικά είμαι μόνος...

Η απάντηση της ειδικού, Γεωργίας Πουλημενέα στο ερώτημά σας:

Αγαπητέ αναγνώστη, 

Οι κοινωνικές δεξιότητες καλλιεργούνται από μικρή ηλικία και τελειοποιούνται στην ενήλικη ζωή. 

Στην περίπτωση σας φαίνεται πως υπήρχε μια μειωμένη κοινωνικότητα από μικρή ηλικία, η οποία συνεχίστηκε μέχρι σήμερα. Με βάση τις πληροφορίες που μας παρέχετε είναι δύσκολο να διασαφηνιστούν οι αιτίες της κοινωνικής σας απομόνωσης.

Πολύ συχνά τα βιώματα μας με τους γονείς και με το άμεσο οικογενειακό μας περιβάλλον μπορεί να καθορίσουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τους άλλους, αν δηλαδή φαίνονται απειλητικοί η όχι στα μάτια μας. 

Επίσης θα πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο κατά πόσο υποφέρετε από κοινωνική φοβία. 

Ο παραπάνω όρος αναφέρεται στο φόβο του ατόμου ότι θα γίνει αντικείμενο παρατήρησης και κριτικής από τους γύρω του. Το άτομο που υποφέρει από κοινωνική φοβία αισθάνεται ότι στις κοινωνικές του συναναστροφές αποτελεί το επίκεντρο της προσοχής, ότι οι γύρω του παρατηρούν και σχολιάζουν αρνητικά τα λόγια, τις πράξεις του και γενικά την παρουσία του, γεγονός που του προκαλεί άγχος και ντροπή. 

Θα πρότεινα να δείτε κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας προκειμένου να εξεταστούν και να αντιμετωπιστούν  τα αίτια της συμπεριφοράς σας, προκειμένου να μπορέσετε να βρείτε τη χαρά μέσα από τις φιλικές και ερωτικές σχέσεις.

Γεωργία Πουλημενέα

Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχολόγος υγείας

mentalcare.gr 

 


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Χρήματα και σχέσεις: 5 τρόποι για να μην υπάρξουν προβλήματα
Αφορμή καυγάδων και εντάσεων, το θέμα των...
«Η γλώσσα του σώματος στην κατάθλιψη»
Η μη λεκτική ή εξωλεκτική επικοινωνία...