<p><br />Πόσες φορές σου έχει τύχει την ώρα του σεξ κι ενώ είσαι έτοιμη να μπεις στην…τελική ευθεία, ο σύτροφός σου να τερματίζει αφήνοντάς σε στα κρύα του λουτρού; <br />Η απάντηση είναι εύκολη… Αρκετές. Οι εδικοί, λοιπόν, σου προτείνουν μερικούς απλούς τρόπους για να ρίξεις την ταχύτητα του παρτενέρ σου και να ανεβάσεις τη δική σου, ώστε να καταφέρετε να τελειώσετε παρέα.<br /> <br /><strong><span style="font-size: small;">Πριν το σεξ:</span></strong></p>
<p><strong>Να κάνεις</strong>: Φάε στρείδια ή κόκκινο κρέας, τροφές που περιέχουν υψηλά επίπεδα ψευδάργυρου και αυξάνουν την τεστοστερόνη στον οργανισμό και κατεπέκταση την ροή του αίματος στον κόλπο σου. Για τον σύντροφό σου, παράγγειλε σαλάτα με σπανάκι, που θα κάνει τη σύση του ακόμα πιο δυνατή και… ανθεκτική.</p>
<p><strong>Να μην κάνεις</strong>: Μην ξεφύγεις με το αλκοόλ. Ένα ποτό θα σας φέρει πιο κοντά, όμως εάν το παρακάνετε τότε θα επηρεαστεί και των δυο σας η δυνατότητα να αποδώσετε τα… μέγιστα. Οι ειδικοί τονίζουν ότι το πολύ δύο ποτήρια κρασί είναι αρκετά.</p>
<p><strong>Να κάνεις</strong>: Φλέρταρέ το! Επειδή και το μυαλό σου πρέπει να είναι… συγκεντρωμένο στον στόχο σου, ξέχνα τη λίστα του σούπερ μάρκετ ή τις δουλειές του σπίτιου και επικεντρώσου στον παρτενέρ σου. Φίλα τον, χάιδεψέ τον και ερεθίσου στο πι και φι!</p>
<p><strong>Να μην κάνεις</strong>: Απαγορεύεται να αράξεις στον καναπέ, εκτός κι αν είναι για άλλο λόγο! Έρευνες έδειξαν ότι η άσκηση αυξάνει τον σεξουαλικό ερεθισμό στις γυναίκες. Επομένως, μια σύντομη βόλτα μετά το δείπνο ή το να κάνεε σεξ μετά το γυμναστήριό σου είναι μια πολύ καλή ιδέα.</p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Κατά τη διάρκεια του σεξ:</strong></span></p>
<p><strong>Να κάνεις</strong>: Λίγος εγωισμός στη διάρκεια των προακταρκτικών δεν βλάπτει! Μιας και είσαι τυχερή που μπορείς να έχεις πολλαπλούς οργασμούς, σε αντίθεση με τον σύντροφό σου, άστον να σου κάνει στοματικό ή να «παίξετε» με έναν δονητή. Σίγουρα, θα το κάνει με ευχαρίστηση.</p>
<p><strong>Να μην κάνεις</strong>: Μην ξεχάσεις το προφυλακτικό. Εκτός από το ότι σε προστατεύει από πιθανή εκυμοσύνη ή ΣΜΝ, είναι ένα φυσικό «εμπόδιο» μεταξύ εσένα και του συντρόφου σου, που θα επιβραδύνει τον οργασμό του, δίνοντάς σου την ευκαιρία να τελειώσεις όπως θέλεις.</p>
<p><strong>Να κάνεις</strong>: Ευθυγράμμισε το κορμί σουμε αυτό του συντρόφου σου. Ειδικά, εάν είστε στην στάση «ιεραποστολικό» και αισθανθείς ότι έχει αρχίσει να κινείται πιο γρήγορα για να τελειώσει, «κόλλα» το κορμί σου επάνω του ώστε να συντονιστούν οι κινήσεις σας. Με τον τρόπο αυτό ερεθίζεται και η κλειτορίδα σου κάτι που σημαίνει ότι η… κορύφωση είναι κοντά.</p>
<p><strong>Να μην κάνεις</strong>: Ξέχνα το ρολόι! Θα σε κάνει να αγχωθείς και θα καθυστερήσει ακόμα περισσότερο τον οργασμό σου. Αν θέλεις, βάλε μια χαλαρωτική μουσική, που θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα!</p>
<p><strong>Δ.Μ.</strong></p>
<p><strong>Με πληροφορίες από www.womenshealthmag.com</strong></p>