Ακμή: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

19 Οκτωβρίου 2017

Είδες κι άλλο σπυράκι στο πρόσωπο ή στο σώμα; Έχεις γεμίσει και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Μάλλον ήρθε η ώρα να…  λάβεις δράση!

Τα είδη της ακμής

Δεν υπάρχει μόνο ένα είδος ακμής. Αντιθέτως, μπορεί να εμφανιστεί στο σώμα σου με διάφορες μορφές. 

Από τη μια έχουμε τη μη φλεγμονώδη ακμή που εμφανίζεται με μαύρα ή λευκά στίγματα. Από την άλλη έχουμε την ακμή που εμφανίζεται με σπυράκια και μεγαλύτερες αλλοιώσεις, η φλεγμονώδης ακμή.  Υπάρχει εκ φύσεως ένα βακτήριο στην επιδερμίδα σου, το P.acnes, που, σε περιβάλλον χωρίς οξυγόνο μπορεί να πολλαπλασιαστεί και να δημιουργήσει φλεγμονώδεις ουσίες, οι οποίες διαχέονται στις στιβάδες που βρίσκονται από κάτω. 

Συνήθως, αυτές οι δύο παραπάνω μορφές ακμής συνυπάρχουν και το φαινόμενο είναι γνωστό ως μικτή ακμή, η οποία παρουσιάζεται σχεδόν στο 60% των ασθενών με ακμή.

Πώς εμφανίζεται η ακμή ;

Ποιοι είναι οι λόγοι που συντελούν στην εμφάνιση της ακμής;

Μεγάλο ρόλο στην  εμφάνιση της ακμής παίζει η κληρονομικότητα αλλά και διάφορες ορμονικές διαταραχές.

Το ίδιο συμβαίνει και με συγκεκριμένες τροφές, όπως τα γαλακτοκομικά, η σοκολάτα, η ζάχαρη, οι υδατάνθρακες καθώς και το μαγειρεμένο κρέας.

Τι θα κάνεις για να την αντιμετωπίσεις;

Το μυστικό βρίσκεται στην καθαριότητα! Ένας σωστός καθαρισμός του προσώπου, με τα κατάλληλα προϊόντα βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής και εμποδίζει την εμφάνισή της. 

Μια σωστή ρουτίνα στον καθαρισμό του προσώπου σου παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη της ακμής. Μην αμελείς ποτέ να πλένεις το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό, πρωί και βράδυ, χωρίς να το τρίβεις με δύναμη. Επίλεξε τα κατάλληλα δερμοκαλλυντικά προϊόντα, ειδικά σχεδιασμένα για το λιπαρό δέρμα με τάσης ακμής, όπως αφρώδες gel καθαρισμού, χωρίς σαπούνι, που ξεπλένεται με νερό.

Το ιαματικό νερό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμένου δέρματος.

Έπειτα από τον καθαρισμό, φρόντισε για την ενυδάτωση του δέρματός σου! Μια κατάλληλη κρέμα για  λιπαρό δέρμα με τάση για ακμή είναι η πιο σοφή επιλογή!

Θες να βαφτείς; Φρόντισε να έχεις πάντα προϊόντα δερματολογικά ελεγμένα.

Επίλεξε ένα δερματολογικά ελεγμένο make-up με την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνο» ή «δεν δημιουργεί ατέλειες», ειδικά σχεδιασμένο για να αποτρέπει την εκδήλωση ή επιδείνωση της ακμής.

Σημαντική είναι και η αντηλιακή προστασία του προσώπου, καθώς παρά τις κοινές πεποιθήσεις, ο ήλιος δεν είναι φίλος της ακμής.

Αρκεί όμως ο απλός καθαρισμός; Όχι βέβαια! Χρειάζεται τη σωστή θεραπεία με την καθοδήγηση του δερματολόγου σας.

Τι θα σας συμβουλέψει ο δερματολόγος; Τα πάντα εξαρτώνται από το πρόβλημά σας. Θα σας συστήσει σίγουρα συγκεκριμένες κρέμες για τοπική χρήση που αντιμετωπίζουν τα σπυράκια και αποτρέπουν τον σχηματισμό ουλών και σημαδιών. Σε πιο… έντονες περιπτώσεις ακμής, θα σας συνταγογραφήσει ενδεχομένως και κάποια χάπια, με στόχο είτε τη μείωση της έκκρισης σμήγματος, είτε την καταπολέμηση της εσωτερικής φλεγμονής.

 Και το σημαντικότερο: Μην πειράζεις και μη σπας τα σπυράκια σου!

 

 

 

 

 

 


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ