Σανίδωσέ το! (ΒΙΝΤΕΟ)

8 Οκτωβρίου 2017

Δες μερικές παραλλαγές της «σανίδας» και δυνάμωσε κι άλλο τον κορμό σου...

Μια πολύ καλή άσκηση για την ενδυνάμωση του κορμού σου είναι και η λεγόμενη «σανίδα».
Δες στο βίντεο που ακολουθεί μερικές παραλλαγές της, για ακόμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα...

Δ. Μ.
Με πληροφορίες από www.womenshealthmag.com


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ