Έχω χαμηλό αιματοκρίτη (34). Έχω το στίγμα. Τι πρέπει να κάνω για να ανέβει ο αιματοκρίτης μου;
Στο ερώτημά σας απαντά ο Δρ. Αναστάσιος Γιακουμής, MD, PhD, Ειδικός Παθολόγος
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ένας αιματοκρίτης που εμμένει σταθερά στο 34% θεωρείται χαμηλός και συνιστά χρόνια αναιμία είτε πρόκειται για γυναίκα (κατώτερο όριο το 36%) είτε για άνδρα (κατώτερο όριο το 41%). Στην περίπτωσή σας η ετερόζυγος β-μεσογειακή αναιμία (στίγμα) αποτελεί γνωστή αιτία κληρονομικής χρόνιας αιμολυτικής αναιμίας. Η τακτική λήψη φυλλικού οξέος βοηθά στην αποδοτικότερη ερυθροποίηση και στην εξομάλυνση αυτής της χρόνιας υπόχρωμης μικροκυτταρικής αναιμίας (τα ερυθρά αιμοσφαίρια λόγω γενετικής ανωμαλίας συνθέτουν μικρότερη ποσότητα αλυσίδων β-σφαιρίνης της αιμοσφαιρίνης με αποτέλεσμα να είναι μικρότερα και λιγότερο ζωηρά σε χρώμα από τα φυσιολογικά). Το φυλλικό οξύ πέρα από τη μορφή διατροφικού συμπληρώματος απαντάται και φυσικά στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Σημειωτέον η αναπλήρωση του φυλλικού οξέος στο στίγμα πρέπει να γίνεται εφ’ όρου ζωής ακόμα και αν ανευρίσκονται φυσιολογικές τιμές αυτής της βιταμίνης στο αίμα.
Κάποιες φορές μαζί με το στίγμα συνυπάρχει και σιδηροπενική αναιμία, ειδικά σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Ως εκ τούτου θα ήταν φρόνιμο αν βιώνετε συμπτώματα όπως ιδιαίτερα εύκολη κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης, τριχόπτωση ή εύθραυστα νύχια να απευθυνθείτε σε ειδικό παθολόγο ή γενικό ιατρό που θα μελετήσει το αιμοδιάγραμμά σας (ειδικά τους ερυθροκυτταρικούς δείκτες) και άλλες βιοχημικές παραμέτρους ερυθροποίησης (όπως η φερριτίνη) προκειμένου να σας προσφέρει μια εξατομικευμένη προσέγγιση της αναιμίας σας.
Δρ. Αναστάσιος Γιακουμής, MD, PhD
Ειδικός Παθολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών
Ιατρείο: Πανόρμου 40 & Οιτύλου, Αμπελόκηποι
Τηλ. 2130283064
