<p style="text-align: justify;">Γεια σας λοιπόν θα ήθελα να σας ρωτήσω κάτι. Αρχικά εγώ δεν μπορώ να τρέξω πάνω από δυο λεπτά. Nομίζω μέχρι ένα μπορώ και μετά λαχανιάζω, λες και καπνίζω… Δεν καπνίζω όμως. Δηλαδή νιώθω λες και δεν μου φτάνει ο αέρας και παίρνω βαθιές ανάσες από το στόμα και νομίζω πως δεν αναπνέω αλλά δεν παθαίνω τίποτα παραπάνω. Ήθελα να ρωτήσω είναι λογική αυτή η αίσθηση; Είμαι γενικά αγχώδης. Βέβαια γυμνάζομαι σπάνια… Αυτό το έχω πάθει στο τρέξιμο. Στη zumba ας πούμε δεν παθαίνω τίποτα τέτοιο.</p>
<p><br /><strong>Στο ερώτημά σας απάντησε η ψυχολόγος Λουκία Αποστολίδη</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Αγαπητή μου, <br />Δεν γνωρίζω αν αυτό που περιγράφεις έχει να κάνει καθαρά με το αναπνευστικό σύστημα και το πώς λειτουργεί στο σώμα σου ή αν συνδέεται με ψυχολογικούς παράγοντες μιας και οι πληροφορίες που έχω είναι ελάχιστες. Βέβαια αν σχολιάζεις πως είσαι αγχώδης χαρακτήρας, πράγματι η δυσκολία στην αναπνοή συνδέεται με την αίσθηση άγχους. Καλό θα είναι να διερευνήσεις την κατάσταση αρχικά από σωματικής πλευράς και λειτουργικότητας, ώστε να πάρεις κάποιες απαντήσεις και στην πορεία να δεις πώς θα κινηθείς.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"> </p>