Η συμπεριφορά των παιδιών εξαρτάται από τον ύπνο

Αυτό που όλοι οι γονείς υποπτεύονται αλλά επιστημονικά δεν είχε τεκμηριωθεί ανακάλυψαν Φινλανδοί ερευνητές. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με τη συμμετοχή 280 παιδιών διαπίστωσαν πως όντως ένας καλός ύπνος το βράδυ μειώνει την υπερκινητικότητα των παιδιών την ημέρα και βελτιώνει τη συμπεριφορά τους.

Όπως έδειξε η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση “Ρediatrics

Σχετικά άρθρα