Τρέξιμο από τον Στέφενς

28 Ιουνίου 2013
Ο ΠΑΟΚ έκανε την πρώτη του προπόνηση για τη νέα σεζόν με τον Χουμπ Στέφενς να τρέχει τους παίκτες του.

Η προπόνηση περιείχε ασκήσεις προθέρμανσης χωρίς μπάλα, καθώς και ασκήσεις τοποθέτησης σε θέση άμυνας και επίθεσης. Όλοι οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν ανά θέση στο γήπεδο και ακολούθησαν συγκεκριμένες κινήσεις, ανάλογα με την κατεύθυνση της μπάλας.

Το κύριο μέρος της προπόνησης ωστόσο, αφιερώθηκε στη φυσική κατάσταση με τους ποδοσφαιριστές να κάνουν τους πρώτους… γύρους για τη νέα σεζόν! Στις 7:30 στην Τούμπα είναι η πρώτη ανοιχτή προπόνηση της χρονιάς.

 

πηγη gazzetta.gr
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ