Διάβασμα και σταυρόλεξα «θωρακίζουν» τη μνήμη

6 Ιουλίου 2013
Το διάβασμα και τα σταυρόλεξα από νωρίς στη ζωή μπορεί να συμβάλλουν στη διατήρηση της μνήμης μέχρι τα βαθιά γηρατειά - και όσο πιο πολύ ασχολείται κάποιος με αυτά, τόσο το καλύτερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.



Όπως έδειξε, οι συστηματικές δραστηριότητες που διεγείρουν τον εγκέφαλο, σχετίζονται με βραδύτερο ρυθμό εκφύλισης των νοητικών λειτουργιών.

Προγενέστερες μελέτες είχαν δείξει ότι οι ηλικιωμένοι που διατηρούν δραστήριο τον εγκέφαλό τους, διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια.



Ωστόσο, η παρούσα μελέτη έδειξε πως η μνήμη ωφελείται ιδιαιτέρως όταν κάποιος αρχίζει να ασχολείται με αυτές σε καθημερινή βάση, πολύ νωρίτερα στη ζωή.



Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση "Neurology
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Θέλει τόλμη για τον κάθε άνθρωπο να φύγει από το σκοτάδι
Η πορεία προς τη γνώση του εαυτού δεν...
Μπορείτε να κατορθώσετε το ακατόρθωτο
Αν πιστεύετε ότι είστε ανίκανοι να...
Φθινοπωρινή κατάθλιψη: Όταν ο καιρός μας ρίχνει την ψυχολογία
Ο καιρός αλλάζει, η θερμοκρασία γίνεται...