Kία Καραγιάννη

6 Δεκεμβρίου 2012

Διατροφολόγος - διαιτολόγος


231-0-257979

info@nutrimedicalhall.gr

Η κυρία Κία Καραγιάννη είναι διατροφολόγος-διαιτολόγος, ολιστικός βοτανολόγος, πιστοποιημένη life coach, απόφοιτος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας της Θεσσαλονίκης. Είναι ιδιοκτήτρια του Nutri Medical Hall, πρότυπης μονάδας που ασχολείται με το health coaching και εδρεύει στη Θεσσαλονίκη. Παρακολούθησε επαγγελματικά σεμινάρια για την αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών και της παχυσαρκίας από το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών σε συνεργασία με το Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας (NCFED). Στη συνέχεια σπούδασε στο Μαϊάμι των ΗΠΑ και έλαβε δίπλωμα Life Coach and Weight Loss Master Coach σύμφωνα με όλα τα απαιτούμενα κριτήρια από τον International Coach Federation (ICF). Έχει ολοκληρώσει σπουδές πάνω στο αντικείμενο της Ολιστικής Βοτανολογίας και ασχολείται με φυσικές αγωγές με βότανα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε οργανισμού. Επιπλέον έχει εκπαιδευτεί στην υδροθεραπεία παχέως εντέρου. Ασχολείται με την διαιτολογική υποστήριξη εφήβων ποδοσφαιριστών και έχει διατελέσει καθηγήτρια Διατροφής σε δημόσια ΙEK του νομού Θεσσαλονίκης. Δραστηριοποιείται επίσης στην παροχή διαιτολογικής υποστήριξης σε ιδιωτικούς βρεφονηπιακούς σταθμούς. Είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Τεχνολόγων Διατροφής και της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.

 

 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
κων/***** ****
09:11 Τρίτη 24/12/2013
καλή σας μέρα εύχομαι καλές γιορτές υγεία αισιοδοξία το νέο έτος παρακολουθώ όλες τις στήλες του boro κάθε φορά σας συγχαίρω για τα θέματά σαςθα ήθελα λοιπόν τη συμβουλή των ειδικών διατροφολόγων στο πρόβλημά μου η κόρη μου είναι μαθήτρια γ΄λυκείου άριστη μαθήτρια υπεύθυνη εργατική μεθοδική με τα μαθήματά της αλλά απρογραμμάτιστη με το φαγητό τηςλόγω των πολλών υποχρεώσεων σχολείου φροντιστηρίου αργεί να έρθει στο σπίτιΚαθημερινά επιστρέφει μετά της 6 το απόγευμα Φροντίζω να της βάζω μαζί της σάντουιτς σπιτικό με τυρί φιλαδέλφεια που της αρέσει γαλοπούλα ή μπουκίτσες κοτόπουλου κρουασάν χυμό καθημερινά Από τη στιγμή που θα έρθει όμως στο σπίτι δεν τρώειΞαπλώνει γιατί είναι κουρασμένη στη συνέχεια αρχίζει το διάβασμα αφήνοντας το φαγητό 2η προτεραιότητα τελειώνει αργά γύρω στις 10 11 το βράδυδημιουργεί μονίμως θέμα με τα φαγητά δεν τρώει όσπρια σαλάτες λαχανικά λαδεράόλα τα φαγητά πρέπει να είναι στεγνά χωρίς λάδιβεβαίως τη ρωτάω καθημερινά τι να μαγειρέψω για να το φάει αλλά δεν ξέρει η ίδια θα ήθελα λοιπόν να με συμβουλέψετε τι θα πρέπει να την ταϊζω θέλω να σας πω ότι καθημερινά της λέω ότι εάν δεν τρέφεται σωστά μπορεί να της συμβεί οτιδήποτε να πάει η προσπάθειά της χαμένηάλλες μέρες πιάνει άλλες όχι παράλληψη να σας πω ότι έχει 170 ύψος είναι 56 κιλά Δεν απαιτώ υπερβολική κατανάλωση φαγητού αλλά θα ήθελα να τρώει απ΄ όλα από λίγο κάτι που δεν γίνεταιΠεριμένω τις προτάσεις συμβουλές σας για να της προσφέρω ότι της είναι απαραίτητο προκειμένου να έχει αντοχές μέχρι τέλους της προσπάθειάς της Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων περιμένω τη συμβουλή σας
ΠΑΠΑ***** ****
10:25 Παρασκευή 27/09/2013
Καλημέρα το ερώτημα μου αφορά το χάσιμο κιλών Είμαι 49 κιλά και έχω ύψος 157Τον τελευταίο χρόνο έχω χάσει 4 κιλά με υγεινή διατροφή και άσκηση pilates και περπατημα σχεδόν σε καθημερινή βάση Το πρόβλημα μου ειναι οτι ενώ θέλω να χάσω άλλα 2 κιλά η ζυγαρία έχει κολλήσει και δεν δυσκολεύομαι πολύ να χάσω αυτά τα τελευταία 2 κιλά Ακολουθώ όλες τις συμβουλές περί γευμάτων κάθε 4 ώρες καλό πρωινό κλπ και δεν έχω κανένα πρόβλημα υγείας Τι μπορώ να κάνω να πάρει μπρος ο μεταβολισμός μου και να ξεκολλήσει η ζυγαρία ευχαριστώ πολύ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ