Yoga: Θεραπευτική ακόμα και για την παχυσαρκία;

Ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει ότι η Γιόγκα αποτελεί ένα ολοκληρωμένο φιλοσοφικό αλλά και επιστημονικό σύστημα που χάνεται στα βάθη του χρόνου και αποσκοπεί στην ένωση της ατομικής συνείδησης με τη συλλογική συνείδηση- πράγματι ετυμολογικά η λέξη Γιόγκα σημαίνει ένωση. Πολύ περισσότερο από ένα ακόμα σύστημα άσκησης ή γυμναστικής, η γιόγκα αποτελεί μια φιλοσοφία ζωής που απλώνεται σε όλους τους τομείς δραστηριότητας του ανθρώπου, βοηθώντας τον να εδραιώσει μια ισχυρή εσωτερική βάση και πάρει τα ηνία της ζωής στα χέρια του, ξεκινώντας βέβαια από την τόνωση και ενδυνάμωση του φυσικού σώματος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχετικά άρθρα