Τεχνικές για να σταματήσεις το τσιμπολόγημα

Έχετε και εσείς την κακή συνήθεια του τσιμπολογήματος; Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να το σταματήσετε; Ανατρέξαμε στο άρθρο του κλινικού Διατροφολόγου- Βιολόγου κυρίου Χάρη Δημοσθενόπουλου( www.dimosthenopoulos.gr).

Σήμερα σας παρουσιάζουμε 6 τεχνικές για να σταματήσετε την κακή συνήθεια που σας φορτώνει με περιττές θερμίδες αλλά και τρόφιμα συμμάχους την προσπαθειά σας για μια ισορροπημένη διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχετικά άρθρα