Τι μπορεί να κάνει ευτυχισμένη μια γυναίκα;

31 Ιουλίου 2013

Ποιοι είναι η παράγοντες που οδηγούν μια γυναίκα να γίνει αυτό που είναι σήμερα; Και ακόμα ποιο σημαντική ερώτηση, ποιοι παράγοντες θα βοηθήσουν να προχωρήσει μια γυναίκα προς την επιτυχία και κυρίως προς την ευτυχία; 

Γράφει η ψυχολόγος, Πέγκυ Πελώνη. 

Γυναίκα και αυτογνωσία. Τα αρχαιότερα ελληνικά κείμενα μιλανε για ‘γνώση εαυτού’.  Πρέπει λοιπόν να γνωρίζουμε καλά τον εαυτό μας για να ξέρουμε που θέλουμε να πάμε και για να αναγνωρίσουμε την επιτυχία  όταν έχουμε φτάσει τον στόχο μας.  Το να βάζει κανείς στόχους είναι μια καλή πρακτική όμως όταν δεν γνωρίζει πτυχές του εαυτού του που τον εμποδίζουν να φτάσει τους στόχους η που του δίνουν την δύναμη και το θάρρος να προχωρήσει, οι στόχοι μπορούν να είναι αποθαρρυντικοί παράγοντες και να εμποδίσουν την εξέλιξη  μας.

Πoιοι είναι η παράγοντες που οδηγούν μια γυναίκα να γίνει αυτό που είναι σήμερα; Και ακόμα ποιο σημαντική ερώτηση, ποιοι παράγοντες θα βοηθήσουν να προχωρήσει μια γυναίκα προς την επιτυχία και κυρίως προς την ευτυχία;  

Η κάθε μια γυναίκα με το μοναδικό χαρακτήρα και ταπεραμέντο της, με προσωπικούς φόβους, ανασφάλειες, όνειρα και προσδοκίες αλλά και με μια ιδιωτική λογική που έχει νόημα μονάχα στο δικό της μυαλό προχωρεί με τον καλύτερο τρόπο που γνωρίζει.  Αν έχει φόβους, συχνά τους αγνοεί για να μην τους μεταδώσει σε αuτους που αγαπά.  Αν έχει ανάγκες τις μειώνει για να καλύψει τις ανάγκες τον αγαπημένων της.  Αν έχει προσδοκίες τις αφήνει πιο πίσω για να φροντίσει αυτούς που την έχουν ανάγκη.  Αν και υπάρχουν αμέτρητες ομοιότητες ανάμεσα στις γυναίκες (και στους ανθρώπους γενικότερα), η κάθε γυναίκα αναπτύσσετε και εξελίσσετε μοναδικά. 

Από τι εξαρτάται αυτή η εξέλιξη; Πως καταφέρνει να επιβιώσει αναλαμβάνοντας τόσος ρόλους και προσπαθώντας να τα βγάλει πέρα ως θηλυκό αλλά και ανάμεσα στο αρσενικό φύλο ως γυναίκα με καριέρα και ακόμα πιο σημαντικό ως γυναίκα σύντροφος και μάνα;

Για να καταλάβει μια γυναίκα πως έφτασε να είναι αυτό που είναι σήμερα πρέπει να καταλάβει τον δρόμο που την οδήγησε ως εδώ.  Αναγνωρίζοντας την πορεία της ζωής της την βοηθά να συνειδητοποίηση που ήταν, πως έφτασε ως εδώ, που θέλει να πάει, ποια στοιχειά του εαυτού της την εμποδίζουν και ποια την βοηθούν να πετυχει τους στόχους της.

Η ιστορία της ζωής μας ξεκίνησε όταν ήμασταν παιδιά- τότε που είχαμε πολύ μικρό έλεγχο πάνω στο πώς διαμορφωνόταν η ζωή μας.  Έτσι η οικογενειακή μας ατμόσφαιρα έπαιξε πολύ σημαντικό ρόλο στην πορεία που πήρε η ζωή μας. 

Πως μεγαλώσαμε στο σπίτια μας; Με τι κανόνες (πρέπει/ δεν πρέπει), με τι πρότυπα (πως ήταν η μητέρα μας ως θηλυκό και ως σύντροφος και αντίστοιχα ο πατέρας μας);  Τι προσδοκίες είχαν για μας; Τι έπρεπε να κάνουμε για να ανήκουμε μέσα στην οικογένεια και να είμαστε αποδεκτοί; Για παράδειγμα, να παίρνουμε καλούς βαθμούς, να έχουμε πάντα επιτυχίες, να ακολουθούμε χωρίς κουβέντα τους κανόνες τις οικογένειας;  Ακόμα και ο τρόπος που ετοιμαζόταν οι οικογένεια για διακοπές, η που διαφωνούσαν η που περνάτε αποφάσεις (με η χωρίς την συμμετοχή των παιδιών) ήταν σημαντική.  Αυτοί οι τρόποι, οι κανόνες, οι ρόλοι που αναλάμβαναν οι γονείς μας, ο ένας απέναντι στον άλλον, προς τα παιδιά, προς τους άλλους ήταν το μεγαλύτερο σχολείο και το ποιο ισχυρό μάθημα που μας βοήθησε να διαμορφώσουμε την ιδιωτική μας λογική, η οποία μας καθοδήγησε να προχωρήσουμε στη ζωή  αλλά και δημιούργησε τους φόβους, ανασφάλειες και επιφυλάξεις προς τους άλλους.

Αυτή η ίδια ιστορία, όμως, επαναλαμβάνεται ακόμη και σήμερα, στις σχέσεις μας, στη δουλειά μας, σε όλη μας τη ζωή. Πώς ξεδιαλύνουμε μέσα μας το ποιές πραγματικά είμαστε, όχι σύμφωνα με τις επιθυμίες και τις απαιτήσεις των άλλων από εμάς, αλλά με βάση τα δικά μας θέλω, τις ελπίδες και τις ανάγκες μας;

Ερχόμενες σε επαφή με το παρελθόν μας, με τον τρόπο που μεγαλώσαμε, τα μηνύματα που πήραμε για αυτό που είμαστε, για το πως ανήκαμε στο περιβάλλον μας, τι πρέπει να κάνουμε για να είμαστε επιτυχημένοι και ευτυχισμένε και με την καθοδήγηση που μας δίνει ο εαυτός μας, μπορούμε να απελευθερώσουμε όλη την ενέργεια που μας βοηθάει να δημιουργήσουμε ένα καλύτερο σήμερα και ένα πιο ολοκληρωμένο αύριο για εμάς.  

Έτσι όταν βάζουμε τους στόχους μας ξέρουμε προς τα πού και γιατί προχοράμε, γνωρίζουμε πια κομμάτια της ιδιωτικής λογικής μας εμποδίζουν και ποια μας ενθαρρύνουν να μην το βάζουμε κάτω. 

Ξέρουμε επίσης πώς να αποφύγουμε τις παγίδες στημένες συχνά από τον ίδιο μας τον εαυτό και όταν φτάσουμε τους στόχους μας αναγνωρίζουμε και γιορτάζουμε τις επιτυχίες μας. Στεκόμαστε εκεί τόσο ώστε να το γιορτάσουμε, να το απολαύσουμε και γίνετε το σκαλοπάτι για κάποιο άλλο στόχο… για κάποιο άλλο όνειρο.

 

 

 

 

 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ