Διατροφή και διαχείριση βάρους στην παιδική ηλικία

15 Αυγούστου 2013

Αναγνώστης μας ρωτά:  Είμαι 11 χρονών και ζυγίζω 67 κιλά. Τί πρέπει να κάνω για να ρυθμίσω το βάρος μου;

 

Στο νοσοκομείο Παίδων Αγία Σοφία υπάρχει ένα τμήμα που ασχολείται με θέματα σχετικά με τη διατροφή και τη διαχείριση βάρους. Στο συγκεκριμένο τμήμα μία ομάδα απαρτίζεται από έναν ενδοκρινολόγο, ένα διαιτολόγο και ένα ψυχολόγο, ενώ στον ιδιωτικό τομέα αντίστοιχη ομάδα υπάρχει στο παιδιατρικό τμήμα του μαιευτηρίου Μητέρα. Σε διαφορετική περίπτωση ο παιδίατρος μπορεί να καθοδηγήσει και να συμβουλέψει.

Απαντά ο Παιδίατρος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νικόλαος Βουδούρης

 

Διάφορα σύνδρομα, ο θυροειδής, οι διατροφικές συνήθειες της οικογένειας και η κληρονομικότητα παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση διατροφικών προβλημάτων.

 Οι γονείς αποτελούν πρότυπο για τα παιδιά με αποτέλεσμα οι καλές ή κακές τους συνήθειες να υιοθετούνται από εκείνα. Είναι λοιπόν σαφές ότι οι γονείς προκειμένου να βοηθήσουν στη σωστή ανάπτυξη των παιδιών τους πρέπει να τους προσφέρουν μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και τροφές με πρωτεΐνες, βιταμίνες και άλλα πολύτιμα συστατικά.       

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ