Υπάρχουν τροφές που 'καίνε' το λίπος;

<p><span style="color: #800080;">Αναγνώστρια μας ρωτά : Υπάρχουν τροφές που μας βοηθούν να χάσουμε λίπος;</span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Απαντά ο Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος</span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="color: #000000;"><img src="/contentfiles/eidikoi/diaitologoi/xaris-dimosthenopoulos.jpg" alt="" width="100" height="100" /></span></strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="color: #800080;"><span style="color: #000000;">Δυστυχώς δεν υπάρχουν τροφές που πραγματικά να "καίνε" το λίπος όσο και αν δεκαετίες τώρα υπάρχουν περισσότερο φήμες, παρά στοιχεία για το αντίθετο. Αυτό που είναι σίγουρο είναι πως συστατικά που βρίσκονται μέσα σε τρόφιμα όταν καταναλωθούν σε συγκεκριμένες ποσότητες μπορεί να βοηθήσουν στην καλύτερη αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας, μέσω της καλύτερης λειτουργίας του εντέρου,της καλύτερης πέψης ή ακόμα και της ενίσχυσης του μεταβολισμού. Αλλά καμία από αυτές τις τροφές δεν μπορεί να οδηγήσει στον καταβολισμό του λίπους χωρίς την ταυτόχρονη μείωση θερμίδων και τις έξτρα καύσεις από την όποια άσκηση.</span></span></p>

Σχετικά άρθρα