Κρίσεις πανικού: "Έζησα ένα κρυφό μαρτύριο".

30 Μαΐου 2013


Αναγνώστριά μας ρωτά:

Παίρνω περίπου 25 χρόνια φαρμακευτική αγωγή για κρίσεις πανικού με αγοραφοβία.
Τα συμπτώματα αυτού του τρομερού συναισθήματος είναι όπως ακριβώς τα παρουσιάζουν οι συνεργάτες σας και συμβαίνουν σε απόλυτα φυσιολογικούς κατά τα άλλα ανθρώπους των οποίων η ζωή είναι ένα κρυφό μαρτύριο.
Θα ήθελα να προσπαθήσω να το βοηθήσω και να περιορίσω τα φάρμακα με τη Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία.
Μπορείτε να μου συστήσετε το πιό εξειδικευμένο κέντρο , ή γιατρό;
Είμαι 55 χρονών και ο άντρας μου είναι γιατρός..
Ευχαριστώ και πολλά συγχαρητήρια για το site σας

Αγαπητή αναγνώστρια. Ζητήσαμε τη συμβουλή του συνεργάτη μας, Ψυχιάτρου-Ψυχοθεραπευτή κύριου Γρηγόρη Σίμου.


Μπορώ να φαντασθώ τι έχετε περάσει τόσα χρόνια. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία (ΓΣΘ) είναι μια πολύ καλή εναλλακτική λύση. Φοβάμαι πως αυτή τη στιγμή ίσως έχετε και ένα πρόσθετο πρόβλημα, αυτό της ψυχολογικής σας εξάρτησης από τα φάρμακα σας και ίσως και της σωματικής, αν παίρνετε σε διαρκή βάση και κάποιο ηρεμιστικό, που σημαίνει ότι θα πρέπει να λύσετε και αυτό ταυτόχρονα. Υπάρχουν αρκετοί συνάδελφοι εξειδικευμένοι-άλλος λίγο κι άλλος πολύ- στη ΓΣΘ. Για μια καλή επιλογή, δείτε προσεκτικά τις διαφημίσεις τους, τις σελίδες στο Ίντερνετ, τηλεφωνήστε τους, εν ανάγκη, και ρωτήστε τους πού ειδικεύθηκαν στη ΓΣΘ, τι πιστοποίηση έχουν, πόσο μεγάλη εμπειρία κλπ, κάντε με άλλα λόγια την έρευνα αγοράς σας.


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ