Mήπως είμαι ψυχαναγκαστικός; Κάνε το τεστ!

9 Σεπτεμβρίου 2013

Μήπως έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή; Κάντε το τεστ

Το παρακάτω ερωτηματολόγιο έχει σχεδιασθεί από τους Zohar & Fineberg και αποσκοπεί στην γρήγορη ανίχνευση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Απαντήστε στις ερωτήσεις με ένα ναι ή όχι.

Απόδοση στα Ελληνικά, Πέτρος Σκαπινάκης, Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων.

1. Μήπως έχετε την τάση να καθαρίζετε ή να πλένεστε πολύ; ΝΑΙ - ΟΧΙ

2. Μήπως έχετε την τάση να ελέγχετε τα πράγματα πολλές φορές; ΝΑΙ - ΟΧΙ

3. Μήπως σας έρχονται στο μυαλό ενοχλητικές σκέψεις που θα θέλατα να διώξετε αλλά δεν μπορείτε; ΝΑΙ - ΟΧΙ

4. Μήπως σας παίρνει πολύ ώρα να ολοκληρώσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες; ΝΑΙ - ΟΧΙ

5. Μήπως ανησυχείτε ιδιαίτερα όταν τα πράγματα γύρω σας δεν είναι στην σωστή τους θέση; ΝΑΙ - ΟΧΙ

Θετική απάντηση σε οποιαδήποτε από τις προηγούμενες ερωτήσεις μπορεί να μαρτυρά την παρουσία ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Αν τα συμπτώματα αυτά σας ενοχλούν ίσως θα ήταν καλό να συζητήσετε με έναν ειδικό ώστε να δείτε εάν πάσχετε από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή.

Θυμηθείτε ότι η Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια ιατρική διαταραχή που θεραπεύεται με επιτυχία.

Το ενδιαφέρον για την ΙΨΔ είναι ιδιαίτερα αυξημένο τα τελευταία 10 χρόνια και σημαντικές αλλαγές έχουν επέλθει στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε σήμερα το πρόβλημα αυτό και την πιθανή αιτιολογία του. Η ΙΨΔ τα τελευταία 5 έτη έχει ερευνηθεί τόσο εκτεταμένα όσο καμιά άλλη νευρωτική διαταραχή.

Τι είναι η ΙΨΔ

Η Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ), που ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές, είναι μια κατάσταση που μερικές φορές μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή και να επιμένει για χρόνια. Το άτομο που πάσχει από ΙΨΔ παγιδεύεται από μιά σειρά επαναληπτικών σκέψεων(ιδεοληψίες - obsessions) και συμπεριφορών(ψυχαναγκασμοί - compulsions), που αν και δίχως νόημα ακόμη και για τον ίδιο τον πάσχοντα, προκαλούν μεγάλη δυσφορία και είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν.

Η ΙΨΔ εμφανίζεται σε ένα φάσμα βαρύτητας που εκτείνεται από το μέτριο έως το πολύ σοβαρό, εάν είναι όμως σοβαρή και παραμείνει χωρίς θεραπεία μπορεί να καταστρέψει την δυνατότητα του ατόμου να λειτουργήσει ικανοποιητικά στην εργασία του, στο σχολείο ή ακόμη και στο σπίτι του. Το καλά νέα είναι ότι, ύστερα από εντατικές έρευνες των τελευταίων ετών, σήμερα υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για την ΙΨΔ που είναι σίγουρο ότι θα αλλάξουν την φυσική ιστορία της διαταραχής όπως την γνωρίζαμε μέχρι σήμερα.



Πώς ξεκινά η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συχνά αρχίζει ή επιδεινώνεται μετά από ένα σημαντικό γεγονός. Μου γράφει φίλη: "Πριν από λίγο καιρό γέννησα ένα πολύ όμορφο κοριτσάκι! Δυστυχώς όμως από τότε άρχισα να πάσχω από ένα είδος ΙΨΔ ειδικότερα με τις εστίες μόλυνσης, στον βαθμό που να παθαίνω κρίσεις πανικού, να πλένω πάνω από 50 φορές την ημέρα τα χέρια μου σε σημείο να τρέχουν αίμα!"

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι δυνατή με συνδυασμό φαρμακευτικής και ψυχοθεραπευτικής αγωγής, και η γνώμη μου είναι ότι όσο πιο γρήγορα αρχίσει κανείς θεραπεία τόσο καλύτερα και πιο μόνιμα τα αποτελέσματα. Όπως συμβαίνει με όλες τις αγχώδεις διαταραχές, η θεραπεία απαιτεί εξειδικευμένο θεραπευτή, που να είναι εξοικειωμένος με τις θεραπείες και να έχει σημαντική εμπειρία, αλλιώς το αποτέλεσμα είναι αβέβαιο.

 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
χρυσ***** ****
15:57 Παρασκευή 24/01/2014
γεια σας ειμαι 26 κ απο το 2008 αρχισα να εχω περιεργες σκεψεις μεχρι σημερα που δεν αντεξα κ πηγα σε ψυχολογο μου ειπε οτι ειναι φοβιες εγω πιστευω οτι ειμαι ιδψ θελω τη γνωμη σας να σας πω να καταλαβαιτε τι σκεψεισ εχω παντα ακουγα για τισ αρωστιες κ φοβομουν αυτα ομως τα 6 χρονια στα ξαγνικα σκεφτομαι τις αρωστιες λεσ κ θελω να συμβουν ενω δεν το θελω με τιποτα σκεφτομαι το θανατο κ φοβαμαι λεω τι υπαρχει μετα οτι δε θελω να μην υπαρχω οτι αν παθει καποιος δικος μου κατι θα στεναχωριθω γιατι δεν θα υοαρχει κ θα ναι ενα τιποτα κ δε το θελω οι σκεψεις μου ειναι γυρω απο αυτα κ μονο το θανατο κ τις αρβστιες κ λεω σε μενα αφου δεν τα θελω ποτε δε τα θελα αυτα γιατι να τα σκεφτομαι συνεχεια με αποτελεσμα να μην ειμαι ευτυχυσμενη αναρωτιεμαι λεσ να τα θελω τελικα οχι αφου ξερω πια ειμαι παντα ημουν ανα καλο κοριτσι κ πανατ στεναχωριομουν για τους αλους γιατι να μου συμβαινει αυτο τωρα τωρα που θελω να κανω το παιδακι μου κ δεν ειμαι καλα ψυχολογικα κ δε πιανω ενω ειμαι υγιες δεν ειμαι ηρεμη κ καθε γορα που τα σκεφτομαι η καρδια μου χτυπα πιο γρηγορα αλλα στενοχωριεμαι γιατι πραγματικα οσο να προσπαθω δε μπορω να το ξεπερασω δυστυχως καποιες μερες ειμαι καλα κ παλι μετα τα ιδια κανω ψυχοθεραπεια αλλα δεν ειμαι πολυ ικανοποιημενη μηπως χρειαζομαι αλλη μεθοδο κ τη ειναι αυτο ιδψ η φοβιες εσεις τι πιστευετε η απαντηση σας μεγαλη μου βοηθεια ευχαριστω απο καρδιας
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ