Η αναγνώστριά μας Ελευθερία ρωτά
Γιατί είμαι διαρκώς στεναχωρημένη;
Χριστίνα, αναγνώστριά μας ρωτά
Τα σωματικά συμπτώματα του άγχους: Πώς θα το καταπολεμήσω;
Φαίνεται πως κάτι υπάρχει εκεί έξω που σας αγχώνει και είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσετε. Προσπαθήστε να παρατηρήσετε τον εαυτό σας όταν εκτίθεστε σε κόσμο. Σας πιάνουν συναισθήματα μεγάλου φόβου ή ντροπής; Νιώθετε εκνευρισμό; Πως αντιδράτε; Αρχικά έχει σημασία να καταλάβετε τί είναι ...
Γιάννης, 25 ετών ρωτά
Άγχος: Δυσκολία στην αναπνοή και πόνος στο στήθος
Το πρόβλημα μου είναι ότι αγχώνομαι με το παραμικρό δυσκολεύομαι στην αναπνοή με πόνο στο στήθος γίνομαι απομακρος προς τους δικούς μου και στον εαυτό μου παλιά είχα κανει αποπειρα αυτοκτονίας κλαιω και αγχώνομαι χώρις λογο...
Eλένη αναγνώστριά μας ρωτά
Πόνοι που μπορεί να προέρχονται από το άγχος
Το χρόνιο άγχος, το στρες αλλά και το έντονο άγχος μπορούν να προκαλέσουν κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα. Όμως πραγματικά έτσι όπως τα περιγράφετε δεν μπορώ να σας απαντήσω αν όσα βιώσατε δεν οφείλονται σε κάτι παθολογικό. Αν και αναφέρετε ότι επισκεφτήκατε νοσοκομείο και κάνατε ...
Σοφία, αναγνώστριά μας ρωτά
Τα προβλήματα που προκύπτουν από το υπερβολικό άγχος
Γεια σας, θα σας πρότεινα να αξιολογούσατε τις προτεραιότητές σας και αντίστοιχα να κινηθείτε. Αν για παράδειγμα το πιο σημαντικό για εσάς είναι να κάνετε παιδί και αυτός ο άντρας είναι σίγουρος πως δεν το θέλει, τότε αναρωτηθείτε αν πράγματι θέλετε να είστε με αυτόν τον άνθρωπο. Αυτό ήταν ...
Εύα, αναγνώστριά μας ρωτά
Το άγχος από την κριτική των άλλων: Πώς να το διαχειριστώ;
Πόπη, αναγνώστριά μας ρωτά
Υπερβολικό άγχος για τα ταξίδια: Πώς αντιμετωπίζεται;
Προηγούμενη σελίδα
Επόμενη Σελίδα
akis3 adTechParam +31 - adTechUnit 2
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ανέκδοτο της ημέρας
Ανέκδοτο της ημέρας
Ανέκδοτο της ημέρας
Victor Hugo
Η Σκέψη της ημέρας
Victor Hugo