Τι πρέπει να προσέχουμε στην διατροφή μας όταν παίρνουμε κορτιζόνη

24 Οκτωβρίου 2013

Αναγνώστης μας έθεσε το εξής ερώτημα:

"Καλημέρα, η μικρή μου κόρη θα χρειαστεί να πάρει για μεγάλο διάστημα κορτιζόνη. Ρώτησα τι μπορώ να της δίνω για φαγητό και ο καθένας λέει ότι θέλει (εκτός από το αλάτι που συμφωνούν όλοι ότι δεν πρέπει). Το παιδί είναι οκτώ χρονών και τρώει σχεδόν τα πάντα. Ευχαριστώ"

Στο ερώτημα απάντησε η κα Ελένη Κουή, Παιδοδιαιτολόγος:


'Με σειρά προτεραιότητας, όταν έχουμε να κάνουμε με θεραπεία κορτιζόνης, προσέχουμε τα εξής στην διατροφή του παιδιού:

-Το αλάτι βεβαίως και θα πρέπει να περιοριστεί γιατί έχει να κάνει με την κατακράτηση υγρών που παρατηρείται. Αλάτι χρησιμοποιούμε ή στο μαγείρεμα ή στο πιάτο μας! Όχι και στις δυο περιπτώσεις. Επίσης, αλάτι πρέπει να γνωρίζετε βρίσκουμε σε οτιδήποτε συσκευασμένο οπότε τις περισσότερες φορές τα παιδιά έχουν καταναλώσει το αλάτι που τους αντιστοιχεί πριν καν προσθέσετε στο μαγειρεμα σας.

-Απλή ζάχαρη είναι αυτή που πρέπει να αποφέυγεται όπως, γλυκά, σοκολάτες και οτιδήποτε γλυκισμα. Μια συχνότητα 1-2 φορές την εβδομάδα είναι καλύτερα. Επίσης, σάκχαρα σε υγρή μορφή όπως χυμοί ακόμα και φυσικοί καλό είναι να περιορίζονται, ειδικότερα τις πρωινές ώρες.

-Προτιμόυμε ολικής άλεσης δημητριακά, ψωμί, ζυμαρικά. Σκοπός είναι η ομαλή αυξομείωση του σακχάρου στο αίμα μεταξύ γευμάτων. Επίσης τρώμε κάθε 3 ώρες για τον ίδιο λόγο.

-Πολλά λαχανικά, σαλάτες, όσπρια και φρούτα (ολόκληρα)

-Αφθονο νερό (2 λίτρα/ημέρα)

-Χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά προιόντα για να προλάβουμε επιπτώσεις στα λιπίδια του αίματος.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Edgar Wallace
Η Σκέψη της ημέρας
3:17 Edgar Wallace