Ο οδηγός για τον... αυνανισμό

12 Νοεμβρίου 2013

Ο οδηγός για τον αυνανισμό 

Από την επιστημονική ομάδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

Ο αυνανισμός είναι η αυτο-διέγερση των γεννητικών οργάνων για να επιτευχθεί η σεξουαλική διέγερση και η ευχαρίστηση, με αποτέλεσμα, συνήθως, την σεξουαλική κορύφωση (οργασμός). Συνήθως γίνεται αγγίζοντας, χαϊδεύοντας ή κάνοντας μασάζ στο πέος ή την κλειτορίδα μέχρι να επιτευχθεί οργασμός.

Ποιος αυνανίζεται;

Σχεδόν όλοι! Ο αυνανισμός είναι μια πολύ κοινή συμπεριφορά, ακόμη και μεταξύ ανθρώπων που έχουν ενεργή σεξουαλική ζωή με τον/την σύντροφό τους. Σε μία εθνική μελέτη, το 95% των ανδρών και το 89% των γυναικών ανέφεραν ότι έχουν αυνανιστεί.

Ο αυνανισμός είναι η πρώτη σεξουαλική πράξη που βιώνουν οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες. Στα παιδιά αποτελεί κομμάτι της εξερεύνησης του σώματος τους την περίοδο της ανάπτυξης. Οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να αυνανίζονται στην ενήλικη ζωή και πολλοί το κάνουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωή τους.

Γιατί οι άνθρωποι αυνανίζονται;

Εκτός από την καλή αίσθηση, ο αυνανισμός είναι ένας καλός τρόπος για την ανακούφιση της σεξουαλικής έντασης που μπορεί να δημιουργηθεί με το πέρασμα του χρόνου, ειδικά στα άτομα που δεν έχουν σύντροφο ή οι σύντροφοί τους δεν είναι πρόθυμοι ή διαθέσιμοι για σεξ. Ο αυνανισμός είναι επίσης μια ασφαλή σεξουαλική εναλλακτική λύση για τους ανθρώπους που επιθυμούν να αποφύγουν την εγκυμοσύνη και τους κινδύνους των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.

Είναι επίσης αναγκαίο, όταν ένας άνδρας πρέπει να δώσει δείγμα σπέρματος σε τεστ υπογονιμότητας ή για τη δωρεά σπέρματος. Όταν υποβόσκει κάποιο σεξουαλικό πρόβλημα (στον άνδρα ή τη γυναίκα) η λύση μπορεί να είναι και ο αυνανισμός, ώστε το άτομο να καταφέρει να βιώσει τον οργασμό ( παρατηρείτε συνήθως στις γυναίκες) ή να καθυστερήσει την άφιξή του (στους άνδρες).

Ο αυνανισμός είναι κάτι φυσιολογικό;

Ενώ κάποτε θεωρείτο ως μία διαστροφή και ένα σημάδι για κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, ο αυνανισμός σήμερα θεωρείται ως μία φυσιολογική, υγιής σεξουαλική δραστηριότητα που είναι ευχάριστη, αποδεκτή και ασφαλής. Είναι ένας καλός τρόπος για να ζήσετε τη σεξουαλική ευχαρίστηση.

Παρόλα αυτά, μερικοί πολιτισμοί και θρησκείες θεωρούν ακόμα και σήμερα τον αυνανισμό ως κάτι αμαρτωλό, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει στο άτομο που αυνανίζεται ντροπή ή ενοχή.

Ο αυνανισμός θεωρείται πρόβλημα μόνο όταν αναστέλλει τη σεξουαλική δραστηριότητα με τον/την σύντροφο, όταν γίνεται δημόσια ή όταν προκαλεί σημαντική δυσφορία στο άτομο που αυνανίζεται. Δυσφορία μπορεί να προκαλέσει όταν γίνεται καταναγκαστικά ή / και όταν επηρεάζει την καθημερινή ζωή και τις δραστηριότητες του ατόμου.

Σε γενικές γραμμές, η ιατρική κοινότητα θεωρεί ότι ο αυνανισμός είναι μία φυσική και ακίνδυνη έκφραση της σεξουαλικότητας και για τους άνδρες και για τις γυναίκες. Δεν προκαλεί καμία φυσική ή σωματική βλάβη και μπορεί να γίνει με μέτρο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου ως μέρος της φυσιολογικής σεξουαλικής συμπεριφοράς.

Μερικοί εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι ο αυνανισμός μπορεί να βελτιώσει πραγματικά τη σεξουαλική υγεία και τη σχέση σας. Με την εξερεύνηση του σώματός σας, μέσω του αυνανισμού, μπορείτε να αντιληφθείτε και να καθορίσετε τι είναι αυτό που σας προκαλεί ερωτική διέγερση, και να το μοιραστείτε με τον σύντροφό σας. Ορισμένοι σύντροφοι επιλέγουν να αυνανιστούν ταυτόχρονα, δημιουργώντας έτσι ένα πιο οικείο περιβάλλον μεταξύ τους, όπως επίσης, ανακαλύπτουν τεχνικές για μία πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

 

 

 

 

 

Ο αυνανισμός είναι κάτι φυσιολογικό;

 

Ενώ κάποτε θεωρείτο ως μία διαστροφή και ένα σημάδι για κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, ο αυνανισμός σήμερα θεωρείται ως μία φυσιολογική, υγιής σεξουαλική δραστηριότητα που είναι ευχάριστη, αποδεκτή και ασφαλής. Είναι ένας καλός τρόπος για να ζήσετε τη σεξουαλική ευχαρίστηση.

 

Παρόλα αυτά, μερικοί πολιτισμοί και θρησκείες θεωρούν ακόμα και σήμερα τον αυνανισμό ως κάτι αμαρτωλό, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει στο άτομο που αυνανίζεται ντροπή ή ενοχή.

 

Ο αυνανισμός θεωρείται πρόβλημα μόνο όταν αναστέλλει τη σεξουαλική δραστηριότητα με τον/την σύντροφο, όταν γίνεται δημόσια ή όταν προκαλεί σημαντική δυσφορία στο άτομο που αυνανίζεται. Δυσφορία μπορεί να προκαλέσει όταν γίνεται καταναγκαστικά ή / και όταν επηρεάζει την καθημερινή ζωή και τις δραστηριότητες του ατόμου.

 

Σε γενικές γραμμές, η ιατρική κοινότητα θεωρεί ότι ο αυνανισμός είναι μία φυσική και ακίνδυνη έκφραση της σεξουαλικότητας και για τους άνδρες και για τις γυναίκες. Δεν προκαλεί καμία φυσική ή σωματική βλάβη και μπορεί να γίνει με μέτρο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου ως μέρος της φυσιολογικής σεξουαλικής συμπεριφοράς.

 

Μερικοί εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι ο αυνανισμός μπορεί να βελτιώσει πραγματικά τη σεξουαλική υγεία και τη σχέση σας. Με την εξερεύνηση του σώματός σας, μέσω του αυνανισμού, μπορείτε να αντιληφθείτε και να καθορίσετε τι είναι αυτό που σας προκαλεί ερωτική διέγερση, και να το μοιραστείτε με τον σύντροφό σας. Ορισμένοι σύντροφοι επιλέγουν να αυνανιστούν ταυτόχρονα, δημιουργώντας έτσι ένα πιο οικείο περιβάλλον μεταξύ τους, όπως επίσης, ανακαλύπτουν τεχνικές για μία πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

 

Πηγή: webmd

 

Το άρθρο επιμελήθηκε η επιστημονική ομάδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου

 

www.andrologia.gr

 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ