Eχω αυξημένες τιμές σε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια . Είμαι μόλις 31, τι να κάνω;

5 Δεκεμβρίου 2013

Αναγνώστρια μας έκανε την εξής ερώτηση:

"Έχω χοληστερόλη 183 τριγλυκερίδια 170 HDL 40 LDL 109 και κρεατινών 067 τι πρέπει να κάνω? Είμαι 31 χρόνων και 95 κιλά. Ευχαριστώ"

Την απάντηση μας έδωσε ο κ. Λάζαρος Γιώργος, Καρδιολόγος, Α’ Πανεπιστηµιακή Kαρδιολογική Κλινική, Ιπποκράτειο ΓΝΑ:

Σε κάθε περίπτωση παθολογικών τιμών λιπιδίων στο αίμα, η πρώτη προσέγγιση είναι τα απλά υγιεινοδιαιτητικά μέτρα. Συγκεκριμένα, η απώλεια βάρους, η άσκηση, η διακοπή του καπνίσματος το περπάτημα και η υγιεινή διατροφή (κυρίως λευκό κρέας, ψάρια, φρούτα λαχανικά όσπρια με παράλληλη αποφυγή λίπους, κόκκινου κρέατος, γλυκών, αλκοολούχων) είναι πολλές φορές ικανές να πετύχουν μείωση έως και 20-30% των τιμών των λιπιδίων. Στην περίπτωση σας τα παραπάνω μέτρα εφόσον εφαρμοστούν συστηματικά πιθανότατα επαρκούν για την ομαλοποίηση των τιμών των λιπιδίων (κυρίως των τριγλυκεριδίων) που στο σύνολο τους δεν είναι ιδιαίτερα παθολογικές. Εάν τα παραπάνω μέτρα δεν αποδειχτούν επαρκή, μπορεί να χορηγηθούν κατά περίπτωση φάρμακα μετά από ιατρική αξιολόγηση, ειδικά όταν συνυπάρχουν και άλλοι παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου όπως, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση, κάπνισμα και κληρονομικότητα για καρδιοπάθειες. 


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ