Έρευνα: Αποτελεσματική όσο μια αγκαλιά η φωνή της μαμάς από το τηλέφωνο
Αποτελεσματική εξίσου με την αγκαλιά είναι η φωνή της μητέρας από το τηλέφωνο, στην περίπτωση που το παιδί –και όχι ο ενήλικας- αντιμετωπίζει μία δυσκολία και χρειάζεται στιγμιαία ανακούφιση.
'Aγγελος, αναγνώστης του boro.gr ρωτά
Θυμός: Πώς να τον διαxειρίζεσαι
Εκρήξεις οργής: Ένα από τα σοβαρότερα ψυχολογικά προβλήματα των ανδρών
Η επιθετικότητα που παρουσιάζει μεγάλη μερίδα ανδρών δυσκολεύει όχι μόνο τους ίδιους (που συνήθως νιώθουν να μην έχουν κανέναν έλεγχο πάνω στην επιθετική τους συμπεριφορά) αλλά και τα άτομα της οικογένειάς τους
Θυμός: Τι να κάνεις όταν έχεις πολλά νεύρα
«Πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου σε διαρκή ένταση και έναν ανυποχώρητο εκνευρισμό. Κάποιες φορές άρχιζε να με κυριεύει με το που άνοιγα τα μάτια μου το πρωί. Ξεκινούσε σαν ήπια κακή διάθεση και κατά τη διάρκεια της μέρας έπαιρνε διάφορες μορφές : ανυπομονησία, απογοήτευση, θυμός, ...
Πώς κάποιος μπορεί να είναι θυμωμένος και να μην το καταλαβαίνεις
Ο θυμός έχει χαρακτηριστεί ως ένα τοξικό ή καταστροφικό συναίσθημα. Όλοι μας έχουμε κατά καιρούς νιώσει θυμό και μπορούμε να κατανοήσουμε ότι είναι ένα συναίσθημα πολύ έντονο και που μας επηρεάζει τόσο, που συχνά βλέπουμε τη συμπεριφορά μας να μεταμορφώνεται- συχνά κάνοντας πράγματα που ...
Εκτόνωση: Πώς να εκφράζεις τα συναισθήματά σου σωστά
Πολλές φορές δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε αυτό που πραγματικά επιθυμούμε ή νιώθουμε. Δεν ξέρουμε τον τρόπο να εκφράσουμε κυρίως τα αρνητικά μας συναισθήματα!
Θυμός: Μην πνίγεις τα παράπονά σου, σε δηλητηριάζουν
Πολλές φορές, συμβουλεύοντας κάποιον που έχει πρόβλημα συνεννόησης με ένα δικό του άνθρωπο, του προτείνουμε με θέρμη να μιλήσει ανοιχτά για το πρόβλημά του σ’ αυτόν που του το προξενεί. Να του εξομολογηθεί τις σκέψεις του, την αντίρρησή του, την πίκρα του, το θυμό του. Ό,τι τέλος πάντων ...
Προηγούμενη σελίδα
Επόμενη Σελίδα
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ