Σχέσεις: Ο αρραβωνιαστικός μου με παράτησε και βρήκε άλλη. Πώς θα τον ξεπεράσω;

9 Ιανουαρίου 2014
ρωτά

Aναγνώστριά μας ρωτά:

"Exω χωρισει ή πιο συγκεκριμενα με εχει παρατησει ο επι2χρονια αγαπημενος και αρραβωνιαστικος μου εδω και 7 μηνες. Ο τροπος ηταν βιαιος και πολυ ξαφνικος 25μερες μετα απο την κοινη μας συγκατοικηση γιατι επαθε κριση πανικου τα αιτια της οποιας τα απεδωσε αυτος και κυριως η οικογενεια του σε μενατον τελευταιο δεν εβλεπα την ωρα να παμε στο υπεροχο σπιτι που νοικιασαμε πραγμα που η οικογενεια του και απο οτι φανηκε και αυτος θεωρουσαν παραλογη απαιτηση μιας και ηθελαν να μεινουμε ολοι μαζι πραγμα που μου προκαλουσε εντονο εκνευρισμο. Το θεμα ειναι ομως πως μετα απο τοσο καιρο και ενω εκεινος προχωρησε παρακατω και εχει αλλη σχεση επιμενω να τον σκεφτομαι και να ελπιζω να γυρισει πραγμα που κατανοω με την λογικη πως δεν θα ηταν καλο για μενα αφου απεδειξε οτι δεν ηταν ετοιμος να παρει την ζωη του στα χερια του. Γιατι ομως τον αγαπαω ακομηγιατι καθομαι και κλαιω μονη μου στο υπεροχο σπιτι το οποιο κρατησα μονη μου και ειμαι τοσο περηφανη που τα καταφερνω μια χαραεχω αρχισει να ανησυχω σας παρακαλω θα περιμενω με αγωνια μια συμβουλη.

ΥΓ Η σχεση μας πριν την αποφαση μας να συγκατοικήσουμε ηταν αξιοζηλευτη. Ημασταν πολυ αγαπημενοι και ηταν η πρωτη φορα που ειχα τετοια σχεση. Ολα ηταν ψευτικα. 

Αγαπητή αναγνώστρια. Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος- ομαδικός θεραπευτής, Δημήτρης Κατσαρός. 

Καλό είναι να απενοχοποιηθεί όσον αφορά τις κρίσεις πανικού που έπαθε ο συγκεκριμένος άνθρωπος γιατί πάντα είναι δυο οι άνθρωποι που φέρουν την ευθύνη σε μια σχέση. Θα πρέπει να γνωρίζει η αναγνώστριά μας ότι η κρίση πανικού μπορεί να εμφανίζεται με αφορμή ένα γεγονός όπως η αλλαγή της μετακόμισης αλλά τα αίτιά της ανάγονται συχνά στο παρελθόν του ανθρώπου σε πιο παλιές καταστάσεις. Όπως μας αναφέρει η αναγνώστρια, η σχέση τους διαρκεί μόνο δυο χρόνια. Είναι μεγάλη σχέση αλλά ένας άνθρωπος που έχει μεγάλο άγχος και είναι δεμένος με τους δικούς του έχει άλλα προβλήματα και η κρίση πανικού μάλλον δεν οφείλεται στο γεγονός της μετακόμισης με την αρραβωνιαστικιά. 

Τώρα, όσον αφορά το πένθος για το χωρισμό διαιωνίζεται γιατί μένει στο σπίτι το οποίο ήταν προορισμένο να στεγάσει εκείνη και τον αρραβωνιαστικό της και αυτή η διαιώνιση το κάνει ένα κοινό παρανομαστή σε οτιδήποτε κάνει οπότε ουσιαστικά δεν το βιώνει. Μιλάμε για μια κατάσταση έντονης θλίψης που μπορεί να γίνει ακόμα και κατάθλιψη, μπορεί να έχει γίνει κατάθλιψη. Αν υπάρχει μια συμβουλή είναι αν μπορεί να αλλάξει έστω και για λίγο καιρό να αλλάξει περιβάλλον . Αν δεν μπορεί να μετακομίσει θα μπορούσε τουλάχιστον να μείνει για ένα χρονικό διάστημα σε μια φίλη της.

Το γεγονός ότι θυμάται ακόμα τον αρραβωνιαστικό έχει να κάνει και με τα καθημερινά ερεθίσματα που έχει μέσα στο σπίτι. Πόσο εύκολο είναι να ξεχάσεις κάποιον όταν μένεις στο σπίτι που προοριζόταν να μείνετε μαζί; Να μην καταπιέσει τον εαυτό της να το ξεχάσει και να μη λειτουργεί ψυχαναγκαστικά πιέζοντας τη σκέψη της να φύγει. Πρέπει να γνωρίσει καινούργιους ανθρώπους. Να νιώσει την ελπίδα του καινούργιου. Και όχι απαραίτητα του ερωτικά καινουργιου. Να νιώσει ότι ξεφεύγει από τα ίδια και τα ίδια, να ζήσει διαφορετικά πράγματα που θα αλλάξουν και τη διάθεσή της. Το καλύτερο είναι να γνωρίσει τυχαία έναν άνθρωπο ερωτικά και να μην το επιδιώξει αλλά αν θέλει να κάνει ερωτικές γνωριμίες θα πρέπει να βρεθεί σε καινούργια κοινωνικά περιβάλλοντα. Να ξεκινήσει ένα καινούργιο χόμπι ας πούμε που μπορεί να ανοίξει τον κοινωνικό της κύκλο και να την φέρει σε επαφή με κόσμο που θα έχουν κοινά ενδιαφέροντα. 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ