Φτιάξε ένα σπιτικό milkshake σε 5'!

<p style="text-align: left;"> </p>
<p> </p>
<p style="text-align: left;"><strong>Ένα λαχταριστό, δυναμωτικό και υγιεινό ρόφημα για εσάς και τα παιδιά σας. </strong><strong>Έ</strong><strong>να απολαυστικό milkshake με σοκολάτα, μπανάνα και φράουλα από τα χέρια του δικού μας σεφ, Γιώργου Λέκκα!</strong></p>
<p><br />  <br /> <br /> <a class="no-eff img-link lightbox" href="/uploads/2013/04/lekkas6.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-29358" title="lekkas" src="/uploads/2013/04/lekkas6-150×150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br /> <br />  <br /> <br />  <br /> <br />  <br /> <br />  <br /> <br /> Οι μερίδες είναι για 1 άτομο και ο χρόνος προετοιμασίας είναι μόνο  5'.</p>
<div> <strong>Υλικά</strong></div>
<p> </p>
<div> </div>
<p> </p>
<div>1 φλιτζάνι τσαγιού γάλα με χαμηλά λιπαρά</div>
<p> </p>
<div>1/2 φλιτζάνι τσαγιού φράουλες</div>
<p> </p>
<div>1/2 ώριμη μπανάνα</div>
<p> </p>
<div>2 κουταλιές της σούπας σκόνη σοκολάτα</div>
<p> </p>
<div>1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας</div>
<p> </p>
<div>2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη</div>
<p> </p>
<div> </div>
<p> </p>
<div><strong>Η διαδικασία είναι απλή και γρήγορη!</strong></div>
<p> </p>
<div> </div>
<p> </p>
<div>Σε ένα μπλέντερ ρίξτε το γάλα, τις φράουλες, την μισή μπανάνα, την σκόνη σοκολάτα, την βανίλια και τη ζάχαρη. Χτυπήστε για 3΄μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά. Σερβίρετε με παγάκια σε ψηλό ποτήρι!</div>

Σχετικά άρθρα