Ελένη, αναγνώστριά μας ρωτά
Διατροφική διαταραχή υπερφαγίας:
Κατερίνα, αναγνώστριά μας ρωτά
Η ψυχολογία της διατροφής: Πώς πρέπει να σκεφτόμαστε
Mαρία, αναγνώστριά μας ρωτά
Τρώω πολύ από άγχος: Πώς θα το αντιμετωπίσω;
Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε μελαγχολία και καταπιεσμένη ερωτική ζωή
Η μελαγχολία και η καταπιεσμένη ερωτική ζωή έχει διαπιστωθεί ότι κάνουν το διατροφικό μας ραντάρ να αναζητά τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες. Αυτό σημαίνει ότι ξεσπάμε σε γλυκά, μπισκότα και σκέτο ψωμί. Λογικό, γιατί οι τροφές αυτές αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα, ορμόνης που ...
Προηγούμενη σελίδα
Επόμενη Σελίδα
akis3 adTechParam +42 - adTechUnit 2