Έχω πολλά νεύρα και κλαίω χωρίς λόγο, γιατί;

27 Φεβρουαρίου 2014
ρωτά
Αναγνώστριά μας ρωτά: 

Ήθελα κ εγ να κανω κατι για μένα εχω πολλά χρόνια έτσι αλλά τελευταία παράγινε το κακό ..λοιπόν είμαι πολύ νευρική χωρίς λόγο, κλαίω συνέχεια, μια θέλω να βγαίνω και να μη γυρίζω σπίτι και μια να μην βγαίνω καθολου .νιωθω κούραση ασταθεια. Θέλω να κοιμάμαι συνέχεια. Δε ξέρω έχω συνέχεια αρνητικές σκέψεις. Σας παρακαλώ αν μπορείτε θα ήθελα να με συμβουλέψετε. Ειμαι παντρεμένη με ένα γιο 3,5 χρονών. Ο άντρας μου με στηρίζει πολύ αλλά ούτε αυτό με βοηθάει..
 
Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος - ομαδικός θεραπευτής, Δημήτρης Κατσαρός
 
Δημήτρης Κατσαρός
 
Αγαπητή αναγνώστρια:
Από τον τρόπο που μιλάτε φαίνεται να νιώθετε αρκετά εγκλωβισμένη  και σε ό,τι κάνετε φαίνεται να υπάρχει ταυτόχρονα κάτι που επιθυμείτε και κάτι που πρέπει να κάνετε ενώ μπορεί να νιώθετε πως στις υποχρεώσεις δε χωράει διασκέδαση και στην ανεμελιά δεν χωράνε υποχρεώσεις. Με λίγα λόγια στην υποχρέωση δεν αναγνωρίζετε πολλές φορές τον εαυτό σας αφού οι επιθυμίες σας αναστέλλονται κάπως αλλά απ' την άλλη όταν επιτρέπετε στις επιθυμίες σας να αναδυθούν ίσως νιώθετε πως αποκόβεστε από τον κόσμο που ρεαλιστικά έχει υποχρεώσεις. Αυτό είναι μια εσωτερική σύγκρουση που προκαλεί μεγάλη θλίψη και ταιριάζει μ'αυτό που είπατε στην αρχή, ότι δηλαδή 'θέλετε να κάνετε κάτι για σας'. Αυτό σε μένα μοιάζει να είναι η ανάγκη για ένα χώρο μέσα ή έξω από σας όπου μπορείτε να αναγνωρίζετε τις προσωπικές σας ανάγκες (τα προσωπικά σας πρέπει) και τις προσωπικές σας επιθυμίες (τα προσωπικά σας θέλω). Είναι εξαιρετικά ρεαλιστικό να το αναζητήσετε για τον εαυτό σας και θα ήταν μεγάλη προσφορά για σας ώστε να μπορέσετε να στηρίξετε και να στηριχτείτε στην οικογένεια που έχετε δημιουργήσει. Σας προτείνω να επισκεφτείτε κάποιον ψυχολόγο ή ψυχίατρο ώστε να συζητήσετε και να δείτε πως θα διαμορφώσετε αυτό τον ουδέτερο χώρο για σας.

ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Στελ***** ****
01:00 Πέμπτη 18/05/2017
γεια σας θα ηθελα μια αποψη ειμαι εδω και 1 χρονο μαζι με μια κοπελα περναμε πολυ καλα δεν υπαρχει καποιο παραπονο η κοπελα τωρα σε ενα μηνα θα δωσει για πανελληνιες εχει κλειστει 67 μηνες για να διαβασει την στιριζω και εγω αλλα τον τελευταιο καιρο εχουν γινει τα πραγματα πολυ διαφορετικα η κοπελα μου λεει οτι δεν την καταλαβαινω ενω την αγαπαω παρα πολυ και την στιριζω στα δυσκολα πολλες φορες εχουμε τσακωθει και τσακωνομαστε δεν ξερω τι μπορει να φταιει
Μαρι***** ****
23:13 Τετάρτη 18/01/2017
ΚαλησπέραΤον τελευταιο καιρο εχω παρατηρησει οτι κλαιω σε συστηματικη βαση νευριαζω ευκολα και νιωθω ενοχη Υπαρχουν ανθρωποι που με στηριζουν και νιωθω οτι δεν μου αξιζει αυτο Την μια ειναι ευδιαθετη και κανω πραγματα για τον εαυτο μου την άλλη θελω να κοιμαμαι συνεχεια και να ειμαι μονη μου Τι να κανω
ofel***** ****
21:44 Παρασκευή 21/03/2014
klaio otan mu thimonei i mama i kapios singenisOtan mu kanei paratirisei i kati allo klaio sinexeia eimai 12 eton mporeite na me voithisete
akis3 adTechParam +43917+37 - adTechUnit 2
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ