<p><span style="font-size: medium;">Το πορτοκάλι μας χαριζει τη βιταμίνη C και Α. Αλλά και τα φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φυτικές ίνες. Τα πορτοκάλια περιέχουν περίπου 60 φλαβονοειδή και 170 φυτοθρεπτικά συστατικά που, αποδεδειγμένα, έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αφού κάνουν τόσο καλό στον οργανισμό μας και, αφού η ομορφιά ξεκινάει από μέσα, ένα είναι σίγουρο, κάνουν καλό και στην επιδερμίδα μας.</span></p>
<div><span style="font-size: medium;"> </span></div>
<div><span style="font-size: medium;"><strong>Τρόποι για να χρησιμοποιήσεις τα πορτοκάλια για την επιδερμίδα</strong></span><br />
<div><span style="font-size: medium;"> </span></div>
<span style="font-size: medium;">• Αποξήρανε φλούδες πορτοκαλιών και ρίξ’ τις στο μπλέντερ. Αν θες, ανακάτεψέ τις με λίγο ελαιόλαδο και λίγη ζάχαρη και έχεις έτοιμο το πιο γρήγορο, εύκολο και αρωματικό scrub σώματος.</span><br /><span style="font-size: medium;">• Στύψε χυμό πορτοκάλι. Βούτηξε ένα βαμβάκι μέσα και ταμπόναρέ το στα σημεία που έχεις «ανοιχτούς» πόρους, για να ελαχιστοποιήσεις την εμφάνισή τους.</span><br /><span style="font-size: medium;">• Κόψε ένα πορτοκάλι στη μέση και τρίψ’ το στο προσωπάκι σου, σαν τόνερ. Άφησέ το για 5 λεπτάκια και ξέβγαλε με νεράκι.</span><br /><span style="font-size: medium;">• Πολτοποίησε την φλούδα από ένα πορτοκάλι (να γίνει σαν οδοντόκρεμα) και χρησιμοποίησέ την τοπικά στα σπυράκια!</span><br /><span style="font-size: medium;">• Φυσικά, μην ξεχνάς να τρως πορτοκάλια, καθώς η βιταμίνη C έχει αντιγηραντικές και «αποτοξινωτικές» ιδιότητες.</span></div>
<div><span style="font-size: medium;"> </span></div>
<div> </div>
<p><span style="font-size: medium;"><span style="background-color: white; border: 0px none; color: #222222; font-family: arial; line-height: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ομάδα </span><a style="background-color: white; border: 0px none; color: #132b58; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 16px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" href="http://neadiatrofis.gr/">neadiatrofis.gr</a></span><span style="background-color: white; border: 0px none; color: #222222; font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <br /></span></p>