Μείζων κατάθλιψη με κρίσεις πανικού: Τι είναι και πώς θεραπεύεται;

26 Μαρτίου 2014
ρωτά

Αναγνώστης μας ρωτά:

Καλησπερα, πριν 4 χρονια αντιμετωπισα μειζωνα καταθλιψη με πολλες κρισεις πανικου. Η θεραπεια ηταν φαρμακευτικη .Εδω και ενα μηνα υποφερω απο κρισεις πανικου ξανα και βλεπω παλι τα ιδια συμπτωματα: Φοβο να μεινω μονη μου ή με αγνωστους ανθρωπους Διαβασα οτι μονο η φαρμακευτικη αγωγη απλα κοιμίζει τα συμπτωματα και δεν ειναι μονιμη η θεραπεια. Δυστυχως τα οικονομικα μου δεν μου επιτρεπουν να κανω ψυχοθεραπεια .Τι μπορω να κανω; Θα με βοηθησει αν δω καποιον ψυχιατρο σε νοσοκομειο;

Αγαπητή αναγνώστρια. Απευθύναμε το ερώτημά σας στον ψυχίατρο κύριο Γεώργιο Φλώρο.

Γιώργος Φλώρος

Είναι όντως δύσκολη η κατάσταση. Μπορεί να απευθυνθεί σε κάποιο δημόσιο νοσοκομείο – στον ψυχιατρικό τομέα- αλλά αν οι αναμονές είναι πολύ μεγάλες μπορεί επίσης να απευθυνθεί και σε κάποιο κέντρο ψυχικής υγείας του δήμου στον οποίο διαμένει. Η φαρμακευτική αγωγή είναι αποτελεσματική και μπορεί να βοηθήσει σημαντικά σε μια δύσκολη φάση της ζωής μας. Τώρα αν διαπιστώνουμε στοιχεία της προσωπικότητας που είναι πιο μόνιμα τότε ναι, ίσως χρειάζεται και ψυχοθεραπεία. Ας κάνει λοιπόν μια έρευνα στις ψυχιατρικές δομές της περιοχής της.

Η μείζων κατάθλιψη με κρίσεις πανικού είναι ένας συνδυασμός που συχνά βλέπουμε οι ψυχίατροι. Είναι ένας συνδυασμός με συμπτώματα κατάθλιψης όπως

-Έντονο σύμπτωμα θλίψης κατά το μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας.

-Έντονη Ανηδονία έλλειψη διάθεσης δηλαδή για κάθε δραστηριότητα.

-Τύψεις, ενοχές. Απογοήτευση και απελπισία.

Σε όλα αυτά έρχονται να προστεθούν και οι κρίσεις πανικού. Υπάρχουν έντονα στοιχεία δηλαδή άγχους και παγίδευσης και για κάποια λεπτά μπορεί να χάνεται η επαφή με το περιβάλλον . Μπορεί να αισθάνεται ότι θα πεθάνει, ότι δεν μπορεί να πάρει ανάσα, νιώθει ότι χάνει τον εαυτό της… Ένας συνδυασμός δύσκολος και καταπιεστικός. Φοβάται τη μοναξιά και τον άγνωστο κόσμο, συνήθως στις κρίσεις πανικού φοβόμαστε ότι κάτι κακό θα συμβεί και θέλουμε να έχουμε συνέχεια κάποιον κοντά μας για να μας βοηθήσει σε περίπτωση ανάγκης. Πολλοί ασθενείς επιδιώκουν να έχουν πάντα κοντά τους ένα νοσοκομείο πιστεύοντας με αυτό τον τρόπο ότι θα γλιτώσουν το κακό. Αν και όταν κάνει ανάλογες σκέψεις,  πρεπει να σκέφτεται ότι αφού συνέβη και το ξεπέρασε μια φορά πάει να πει ότι μπορεί να τα καταφέρει και δεύτερη φορά. Μπορεί να την βοηθήσουν και κάποια βιβλία αυτοβοήθειας.

Σας Προτείνουμε

Βιβλία Αυτοβοήθειας για την κατάθλιψη

http://www.boro.gr/45190/3-spoydaia-vivlia-aytovohtheias-gia-thn-katathlipsh

Η οργάνωση «ΣΥΝΥΠΑΡΞΗ»  προσφέρει δωρεάν συνεδρίες ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες όπου κανείς μπορεί να μιλήσει για τα προβλήματά του και να βρει πραγματικά συμπαράσταση στο πρόβλημά του. Βρίσκεται Πατησίων 71 ,στην Αθήνα και τα τηλέφωνα επικοινωνίας είναι το  10434  και το 210 72 37 863.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Edgar Wallace
Η Σκέψη της ημέρας
3:17 Edgar Wallace