Όταν η αϋπνία προκαλεί προβλήματα στη ζωή μας
Το ότι ο ύπνος είναι αναγκαίος για όλους τους ανθρώπους είναι βεβαίως γνωστό, αν και η επιστήμη δεν γνωρίζει ακριβώς το λόγο για τον οποίο είναι απαραίτητος. Διάφορες θεωρίες έχουν αναπτυχθεί που υποστηρίζουν ότι ο ύπνος είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης του κεντρικού νευρικού ...
Όταν η δουλειά σε πιέζει και σου προκαλεί ψυχοσωματικά
Είμαι 23 ετών και κάνω μία δουλειά η οποία κατά γενική ομολογία είναι γεμάτη προοπτικές και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να την αφήσω Εγώ όμως νιώθω πιεσμένη δεν με γεμίζει και τα πρώτα ψυχοσωματικά συμπτώματα έπειτα από 3 έτη εργασίας είναι εμφανή Αυτό όμως που με ανησυχεί περισσότερο ...
Αυπνία: Όταν αγχωτικές σκέψεις δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε
πολλοί άνθρωποι έχουν την κακιά συνήθεια, όταν ξαπλώνουν να σκέφτονται τα προβλήματα της ημέρας, καθώς και τις εκκρεμότητες της επομένης. Βέβαια στους γρήγορους ρυθμούς της σημερινής ζωής, για πολλούς είναι η μόνη στιγμή, που μένουν μόνοι με τον εαυτό τους και μπορούν να αναλογιστούν ...
Κώστας, αναγνώστης του boro.gr ρωτά
Ψυχοσωματικά: Ταχυκαρδίες και εξανθήματα από άγχος
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση: Αυξημένος κίνδυνος θανάτου!
Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο κυριότερων αιτιών θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Προηγούμενη σελίδα
Επόμενη Σελίδα