Φοβάμαι να πετάξω με αεροπλάνο, τι να κάνω;

31 Μαρτίου 2014
ρωτά
Αναγνώστριά μας ρωτά: 

Παλιοτερα ταξιδευα συχνα με το αεροπλανο. Όμως καποιες εντονες στρεσογονες καταστασεις του παρελθοντος με εχουν κανει να αισθανομαι αβολα στο να ξαναπεταξω. Τι να κάνω; 
 
Απευθύναμε το ερώτημά σας στον ψυχολόγο, ομαδικό θεραπευτή Δημήτρη Κατσαρό. 
 
Δημήτρης Κατσαρός
 
Αγαπητέ-τή αναγνώστη-τρια:
 
Ακούγεται μια μοναξιά μέσα απ' τα λόγια σας. Δηλαδή πως τα στρεσογόνα πράγματα που περάσατε δεν τα μοιραστήκατε για δικούς σας λόγους, όπως δεν κάνετε και τώρα εδώ με αποτέλεσμα να υπάρχει η εξής εικόνα: Είναι σαν να μας ζητάτε κάποια συμβουλή την οποία θα εφαρμόσετε μόνος στον εαυτό σας για να περάσει ο φόβος. Κάποιες φορές ο φόβος περνάει μέσα από το μοίρασμα. Και το μοίρασμα ίσως είναι να πάτε ένα ταξίδι με κάποιο αγαπητό σας πρόσωπο, ή ακόμα καλύτερα να μοιραστείτε την τραυματική σας εμπειρία είτε με κάποιο αγαπητό πρόσωπο είτε εν γένει με κάποιον που εμπιστεύεστε. Πού ξέρετε; Μπορεί και να μην είστε ο μόνος που πέρασε αυτή τη δυσκολία. 
 
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ