Βλέπω συχνά εφιάλτες. Πρέπει να ανησυχώ;

15 Απριλίου 2014

Μήπως τελικά πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό όταν βλέπετε συχνά άσχημα όνειρα; Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι, οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες, θα μπορούσαν να παρέχουν ζωτικής σημασίας στοιχεία για την υγεία και ακόμα πως μπορούν να αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια για μια επικείμενη ασθένεια.

Πρόσφατα, βάση ερευνών, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες στην παιδική ηλικία, θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι έγκαιρης προειδοποίησης ψυχωτικών διαταραχών αργότερα στη ζωή. Το περιοδικό Sleep δημοσίευεσε σχετική μελέτη –όπου παρακολουθήθηκαν 6800 παιδιά- και διαπιστώθηκε ότι, εκείνα που είχαν συχνότερους εφιάλτες (2-3 φορές την εβδομάδα), σε ηλικία από 2-7 ετών, είχαν 3 ½ φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν μια ψυχωτική εμπειρία, όπως είναι οι παραισθήσεις ή το να ακούν φωνές, αργότερα σαν έφηβοι.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι συχνοί εφιάλτες θα μπορούσαν να υποδεικνύουν πως, τα παιδιά αντιμετωπίζουν συναισθηματικά τραύματα, όπως κακοποίηση ή παρενόχληση, ενώ επίσης, η χρήση βίαιων βιντεοπαιχνιδιών και ηλεκτρονικών υπολογιστών κοντά στην ώρα του ύπνου, μπορεί ομοίως να παίζουν ρόλο.
Πολλά ιατρικά προβλήματα προκαλούν αναστάτωση κατά την διάρκεια του ύπνου, πράγμα που σημαίνει ότι, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να ξυπνήσουμε κατά τη διάρκεια της φάσης REM (ελαφρύς ύπνος) θυμούμενοι ακόμα τον εφιάλτη, λέει ο Δρ Nicholas Oscroft, ερευνητής ύπνου και καρδιολογίας στο νοσοκομείο Papworth στο Cambridge.

Για παράδειγμα, οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες θα μπορούσαν να είναι σημάδι υπνικής άπνοιας –προσωρινή παύση της αναπνοής εξαιτίας απόφραξης των αεραγωγών- ή να συνδέονται ακόμη και με καρδιολογικά προβλήματα. Οι άνθρωποι που έχουν πολλούς εφιάλτες, παρουσιάζουν τριπλάσιες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή αρρυθμία, σύμφωνα με μελέτες. Επίσης, ο πόνος στο στήθος είναι επτά φορές πιο συχνός σε εκείνους που δηλώνουν ότι έχουν συχνά εφιάλτες.

Επιπροσθέτως, οποιοδήποτε είδος λοίμωξης, από βαριά γρίπη έως και λοίμωξη των νεφρών, μπορεί να κάνει πιο πιθανή την εμφάνιση των εφιαλτών, εξηγούν οι ειδικοί. Συχνά οι βίαιοι εφιάλτες (κατά 38%), μπορεί να αποτελούν μια πρώιμη ένδειξη της νόσου του Πάρκινσον, σύμπτωμα που ενδεχομένως να προϋπάρχει ακόμα και περισσότερο μια δεκαετία, λέει ο Δρ Robert Brenner, σύμβουλος Νευρολογίας στο νοσοκομείο Spire Bushey στο Watford.

Οι ημικρανίες επίσης, συχνά ακολουθούν δυσάρεστα όνειρα, με θέμα το θυμό, την επιθετικότητα και την ατυχία, ενώ πολλές γυναίκες (15%) αναφέρονται σε περίεργα και δυσάρεστα όνειρα γύρω από την περίοδο της εμμηνόπαυσης.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ