Ο πιο φυσικός τρόπος να ανακουφιστείς από το βήχα!
Φθινόπωρο: ο ιδανικός καιρός για... κρυολογήματα!
 Σπιρουλίνα: Το φυσικό διεγερτικό σου!
Η σπιρουλίνα περιέχει πρωτεϊνη σε ποσοστό 70%, αλλά και αμινοξέα. Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι 10 γρ. σπιρουλίνας ή 2 κουταλιές της σούπας σε σκόνη, παρέχουν στον οργανισμό περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όσο ένα αυγό...
Κουρκουμάς:  Ο ιδανικός... σύμμαχος του οργανισμού
Ο κουρκουμάς είναι γνωστός και ως το Ινδικό σαφράν και αποτελεί βασικό συστατικό της σκόνης του μπαχαρικού κάρυ. Η σκόνη του κουρκουμά χρησιμοποιείται στην μαγειρική, την ιατρική, τον χρωματισμό υφασμάτων και στα καλλυντικά, εδώ και πολλούς αιώνες.
Αβοκάντο: «Μύθοι» και αλήθειες
Ελαφρώς... παρεξηγημένο το αβοκάντο, μπορεί να σε ωφελήσει πάρα πολύ εφόσον το συμπεριλάβεις στο διαιτολόγιό σου. Ποιοι οι «μύθοι» και οι αλήθειες γύρω από το όνομά του.
Αιθέρια έλαια και στη μαγειρική!
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η χρήση των αιθέριων ελαίων δεν περιορίζεται στο μπάνιο, αλλά επεκτείνεται και στη μαγειρική με μοναδικά αποτελέσματα για τον οργανισμό σου
Αναπλήρωσε τη χαμενη ενέργεια εύκολα
Διάβασε ποιες τροφές σε βοηθούν να αντιμετωπίσεις την έλλειψη ενέργειας με φυσικό τρόπο
Καρύδια: Ενας διατροφικός
Διάβασε εδώ για τις ευεργετικές επιδράσεις των καρυδιών στον οργανισμό και 5 καλούς λόγους για να τα καταναλώνεις.
Καρπούζι και Πεπόνι: Η διατροφική αξία των δύο αγαπημένων καλοκαιρινών φρούτων
Το καρπούζι και το πεπόνι αποτελούν δύο αγαπημένα φρούτα, απόλυτα συνδεδεμένα με το καλοκαίρι, τη ζέστη και τις διακοπές. Από την άλλη, είναι και τα δύο «παρεξηγημένα», αφού η γλυκιά τους γεύση τα έχει κατατάξει (αδίκως) στα «παχυντικά» φρούτα, με αποτέλεσμα πολλοί που επιθυμούν να ελέγξουν ...
Σύκο: ένας διατροφικός... θησαυρός!
Παχαίνουν τελικά τα σύκα; Σε τι ωφελεί η κατανάλωσή τους;
Τι πρέπει να ξέρεις για τη λουίζα και πώς σε βοηθά να αδυνατίσεις
Έχει ισχυρή διουρητική δράση, καθώς επίσης και αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, αντιπυρετικές, επουλωτικές, αιμοστατικές, στυπτικές, μαλακτικές και χαλαρωτικές και σπασμολυτικές ιδιότητες. Έχει επίσης ιδιότητες θεραπευτικές έναντι του μύκητα Candida albicans. (1)
Προηγούμενη σελίδα
Επόμενη Σελίδα
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Καλός καιρός με ηλιοφάνεια!
Τα νέα της ημέρας
Καλός καιρός με ηλιοφάνεια!