Καρπούζι και Πεπόνι: Η διατροφική αξία των δύο αγαπημένων καλοκαιρινών φρούτων
Το καρπούζι και το πεπόνι αποτελούν δύο αγαπημένα φρούτα, απόλυτα συνδεδεμένα με το καλοκαίρι, τη ζέστη και τις διακοπές. Από την άλλη, είναι και τα δύο «παρεξηγημένα», αφού η γλυκιά τους γεύση τα έχει κατατάξει (αδίκως) στα «παχυντικά» φρούτα, με αποτέλεσμα πολλοί που επιθυμούν να ελέγξουν ...
Σύκο: ένας διατροφικός... θησαυρός!
Παχαίνουν τελικά τα σύκα; Σε τι ωφελεί η κατανάλωσή τους;
Τι πρέπει να ξέρεις για τη λουίζα και πώς σε βοηθά να αδυνατίσεις
Έχει ισχυρή διουρητική δράση, καθώς επίσης και αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, αντιπυρετικές, επουλωτικές, αιμοστατικές, στυπτικές, μαλακτικές και χαλαρωτικές και σπασμολυτικές ιδιότητες. Έχει επίσης ιδιότητες θεραπευτικές έναντι του μύκητα Candida albicans. (1)
Ντομάτα κατά της γήρανσης: πώς το λυκοπένιο ωφελεί την υγεία
Το λυκοπένιο "καταβροχθίζει" στην κυριολεξία την υπεριώδη ακτινοβολία. Η υπεριώδης ακτινοβολία όπως είναι γνωστό,προκαλέι βλάβες και στο DNA.... Το λυκοπένιο, σε επαρκή ποσότητα, απορροφώντας την υπεριώδη ακτινοβολία, αποτρέπει ένα μέρος της βλάβης στο DNA και στο κολλαγόνο.....
Βλήτα: Η διατροφική αξία και τα οφέλη τους
Τα χόρτα βλήτα (Amaranthus viridis) είναι φυλλώδη λαχανικά με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, μεγάλη διατροφική αξία και παρέχουν λίγες θερμίδες. Τα βλήτα ανήκουν στην οικογένεια αμάραντων (Amaranthaceae) και είναι πλατύφυλλα.
Πεπόνι: χρυσαφένια απόλαυση και θρεπτική αξία
Eξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών καθώς περιέχει βιταμίνη C και β-καροτίνη, συμβάλλοντας έτσι στην προστασία του οργανισμού από διάφορους τύπους καρκίνου, καρδιακά νοσήματα και άλλα ακόμα προβλήματα που συνδέονται με την μεγάλη ηλικία, όπως ο καταρράκτης....
O Ντάνος βγαίνει live και βουλιάζει το Instagram (vid)
Έκανε τη πρώτη live του μετάδοση στο Instagram για να ευχαριστήσει όλο το κόσμο που τον στήριξε και του έδωσε τη νίκη στο παιχνίδι επιβίωσης.
Γιαούρτι: γιατί το καλοκαίρι πρέπει να τρώμε περισσότερο
Είναι σημαντική η συμβολή του στη καλή υγεία του δέρματος. Τόσο η ενζυμική του σύνθεση όσο και οι βιταμίνες που περιέχει αποτρέπουν την οξειδωτική δράση στοιχείων στον οργανισμό μας και με αυτόν τον τρόπο προστατεύεται η κυτταρική μεμβράνη και δερματικά φαινόμενα όπως π.χ. ρυτίδες ...
4 φυσικά γλυκαντικά και πώς να τα χρησιμοποιήσετε
Αντιμετωπίστε τις λιγούρες αυτές με υγιεινές φυσικές εναλλακτικές λύσεις, οι οποίες μπορούν να έχουν και επιπλέον οφέλη για την υγεία σας, αντί να καταναλώσετε φτωχά σε θρεπτική αξία προιόντα με πολλή ζάχαρη....
Η διατροφική αξία του καλαμαριού
Βοηθάει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ρευματοειδούς αρθρίτιδας, ελέγχοντας το σχηματισμό των ελευθέρων ριζών. 3. Διατήρηση υγιών μαλλιών, μυών και νυχιών). Χάρις στην υψηλή του περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη παρέχει στο σώμα τις πρώτες ύλες για τη διατήρηση υγιών μαλλιών, μυών και νυχιών....
Προηγούμενη σελίδα
Επόμενη Σελίδα
akis3 adTechParam +50 - adTechUnit 6
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ