Είμαι άνεργος, δεν έχω λεφτά ούτε για να βγω με μια κοπέλα...

16 Απριλίου 2014
Ανδρέας, 35 ετών ρωτά

Αναγνώστης μας ρωτά:

Καλησπέρα.Θα σας πω το πρόβλημά μου με την ελπίδα να με βοηθήσετε. Είμαι ο Αντρέας είμαι 35 χρονών. Έχω πρόβλημα που μου κατάστρεψε και εξακολουθεί να μου καταστρέφει την ζωή. Δεν μπορώ να πάω σε μια καφετέρια σε ένα εστιατόριο, σε ένα σινεμά, να προσπαθήσω να βρω δουλειά γιατί είμαι άνεργος γιατί δεν μπορώ μέσα στον κόσμο νιώθω ότι όλοι με κοιτάζουν με σχολιάζουν,δεν έχω καθόλου αυτοπεποίθηση. Όταν πρέπει να πάω κάπου με κόσμο νιώθω πολύ άβολα, κοιτάζω κάτω στο έδαφος δεν είμαι ο εαυτός μου με αποτέλεσμα να είμαι συνέχεια κλεισμένος στο σπίτι να μην έχω φίλους, να σκεφτείτε δεν είχα ποτέ μου κοπέλα γιατί για να γνωρίσω κάποια πρέπει να μπορώ να την πάρω εστιατόριο καφετέρια και παρόλο που το προσπάθησα πολλές φορές όταν βρεθώ μέσα σε κόσμο τα χάνω με αποτέλεσμα να γίνομαι ρεζίλη και καμιά δεν με θέλει, και παρόλο που μου δοθήκαν ευκαιρίες και να έχω και καλή εργασία και κοπέλα εξαιτίας αυτής της φοβίας καταστράφηκε η ζωή μου και δεν μπορώ να διεκδικήσω τίποτα. Παρόλο που επισκέφτηκα και ψυχολόγους και έκανα και πολλά ραντεβού δεν βοηθήθηκα καθόλου. Ήθελα να σας ρωτήσω δεν υπάρχη κάποιο φάρμακο που να το παίρνω και να μου δίνη αυτοπεποίθηση και να σταματά τον φόβο και την νευρικότητα τουλάχιστον να μπορώ να εκτελέσω κάποιες από της υποχρεώσεις μου της καθημερινότητας; Ευχαριστώ.

Αγαπητέ Ανδρέα, απευθύναμε  το ερώτημά σας στον ψυχολόγο- ομαδικό θεραπευτή Δημήτρη Κατσαρό.

Δημήτρης Κατσαρός

Φαίνεστε αρκετά προβληματισμένος και στεναχωρημένος για πράγματα που αφορούν στην καθημερινότητά σας. Είναι ουσιαστική η πρόταση που λέτε "μου κατέστρεψε και εξακολουθεί να μου καταστρέφει τη ζωή". Μιλάτε σαν να μην υπάρχει περιθώριο αλλαγής αφού περιγράφετε ήδη μια καταστροφή. Και στη συνέχεια αφού "αποφασίσατε" ότι "έχετε καταστραφεί" μιλάτε κυρίως για τα αποτελέσματα του όποιου προβλήματος ('δεν μπορώ να βγω, να κάνω γνωριμίες, να βρίσκομαι σε μέρη με κόσμο χωρίς ντροπή'). Θεωρώ πως η προέλευση του προβλήματος είναι άλλη και σας μπερδεύει. Το μπέρδεμα είναι να ερμηνεύετε τα αποτελέσματα του προβλήματος ως το ίδιο το πρόβλημα. Αφού λοιπόν σας δημιουργεί πρακτικά θέματα στην καθημερινότητα είναι αναμενόμενο να εστιάζετε σ'αυτά. Το αίτημά σας για φάρμακο ίσως είναι ο τρόπος σας να αναζητήσετε μια ουσιαστική βοήθεια. Μια λύση σε βάθος, σαν το επίπεδο στο οποίο δρα ένα φάρμακο. Το φάρμακο είναι η τελευταία λύση και αφορά σε καταστάσεις που δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Αυτό το 'δεν υπάρχει άλλος τρόπος' καθρεφτίζεται στην απόφασή σας ότι 'η ζωή σας καταστράφηκε'. Καλό είναι να απευθυνθείτε σε ένα ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή, να συζητείσετε μαζί του και να αποφασίσετε μαζί τί είναι καλύτερο για την αντιμετώπιση του προβλήματός σας. Θα είμαστε εδώ για ο,τιδήποτε άλλο και θα χαρούμε να μάθουμε την εξέλιξη στο θέμα σας.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ