Η τακτική ανάγνωση στο χόρτο…

23 Απριλίου 2014

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Τετάρτης για την ομάδα του ΠΑΟΚ που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία στις 12:00. Το πρόγραμμα αφιερώθηκε σε μεγάλο της μέρος στην τακτική προσέγγιση του τελικού.

Συγκεκριμένα, μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ και όσο το ένα εξασκούνταν στα τελειώματα, τα άλλα δυο έπαιζαν τακτικό παιχνίδι σε μισό γήπεδο 8 εναντίον 8, με τον προσανατολισμό της άσκησης να αφορά κυρίως την αμυντική συμπεριφορά και την μετάβαση σε επίθεση.

Η προπόνηση τελείωσε με τουρνουά τριών ομάδων σε μικρό γήπεδο, χωρίς τακτικούς περιορισμούς. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και πρόγραμμα θεραπείας. Ο Κώστας Κατσουράνης συνεχίζει το ατομικό του πρόγραμμα στην Αθήνα. Η προπόνηση της Πέμπτης (24.04) θα διεξαχθεί στις 17:00 στην Τούμπα.

Πηγή: www.pamesports.gr

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Βαρέθηκα τη μοναξιά: Πού να γνωρίσω κόσμο για συντροφιά;
Ειμαι μονιμα στενοχωρημενη νευριασμενη...
H άτυπη κατάθλιψη: Μελαγχολία, θλίψη και μελαγχολία
Νοιωθω ακριβως ετσι οπως περιγραφετε στο...