Άσκηση ευτυχίας σε 59" :Δοκιμάστε τη! (Βίντεο)

24 Απριλίου 2014

Ίσως και να είναι αποτελεσματική. Πολλοί επιστήμονες των οποίων το αντικείμενο είναι η γλώσσα του σώματος υποστηρίζουν ότι η στάση του σώματος που υιοθετούμε ή κάποιες κινήσεις μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην ψυχολογία μας. Το να στεκόμαστε για παράδειγμα με ορθό το ανάστημά μας έχει ως αποτέλεσμα να παρουσιάζουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από ότι συνήθως. Το να χαμογελάμε ακόμα και όταν δε το νιώθουμε μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι. Ο ειδικός στην ψυχολογία μας αναλύει αυτή την τεχνική του χαμόγελου. Χρειάζεστε μόνο 59 ''...

 

 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ