Πώς πρέπει να χειρίζεσαι τους ενοχλητικούς ανθρώπους;

29 Απριλίου 2014
Βάσω, 26 ετών ρωτά

Αναγνώστριά μας ζητά τη βοήθεια των ειδικών μας: 

Καλησπέρα σας. Συνηδητοποιώ ότι μια φίλη μου με την οποία κάναμε αρκετή παρέα έχει γίνει ενοχλητική. Πότε με πιέζει για να βγούμε ενώ εγώ έχω πολλές υποχρεώσεις μου πότε γίνεται αδιάκριτη. Έφτασε μέχρι το σημείο να σχολιάζει αρνητικά το σύντροφό μου. Πώς να ξεκόψω μαζί της; Από τη μια τη λυπάμαι γιατί δεν έχει κανέναν και είναι μόνη έτσι όπως συμπεριφέρεται. Από την άλλη και εγώ δεν μπορώ να τα ανέχομαι αυτά. Τι πρέπει να κάνω για να καταλάβει ότι δε θέλω πια να κάνουμε παρέα; Νομίζω ότι δεν έχουμε καλή επικοινωνία και καταπιέζομαι μαζί της. 
 
Απευθύναμε το ερώτημά σας στον ψυχολόγο- ομαδικό θεραπευτή. 
 
Δημήτρης Κατσαρός
 
Αγαπητή αναγνώστρια:
 
Για να καταλάβει ένας άνθρωπος ότι δεν επιθυμείτε να κάνετε παρέα μαζί του αρκεί να του το πείτε. Αλλά αυτό μάλλον το γνωρίζατε. Το αναφέρω μόνο για να βασίσω σ'αυτό την υπόθεσή μου πως θέλετε να είστε διακριτική και να ξεκόψετε από την ενοχλητική φίλη σας με τρόπο που να μην την πληγώσει. Αυτή η προστατευτικότητα φαίνεται από την πρότασή σας "δεν έχει κανέναν και είναι μόνη έτσι όπως συμπεριφέρεται". Μπορεί λοιπόν να μετατραπεί σε ενοχή για σας στη συνέχεια και απ'αυτό πρέπει να προστατευτείτε εσείς. Οι "ενοχλητικοί άνθρωποι" είναι συνήθως άνθρωποι που η οριοθέτηση τους πληγώνει. Ταυτόχρονα όταν κάποιος γίνει ευγενικός και υποθέσει πως "θα καταλάβουν από μόνοι τους" τότε γίνονται "ενοχλητικοί" γιατί δεν τους αρέσουν τα όρια και ο εκάστοτε φίλος βρίσκεται σε θέση σαν τη δικιά σας: "Πως να της το πω;". Η κατάσταση είναι απλή: Ο καθένας παίρνει τα ρίσκα του με βάση την πραγματικότητα που βρίσκεται. Πρέπει να θέσετε τα όριά σας όσο αυτή πρέπει να τα αποδεχτεί διαχειριζόμενη τη ματαίωση που αυτά προκαλούν. Αν δε μπορεί να διαχειριστεί τη ματαίωση, θα το συζητήσει μαζί σας ή θα φύγει. Θα έχετε όπως και νά'χει διαχειριστεί ευγενικά την κατάσταση, με το να είστε ο εαυτός σας και με το να βάλετε τα όριά σας: "Δε μπορώ σήμερα έχω δουλειά". "Μη μιλάς έτσι για το σύντροφό μου, με ενοχλεί". Τέλος δώστε στον εαυτό σας μια ευκαιρία λέγοντάς της "θα σε πάρω εγώ όταν έχω χρόνο" και δείτε μήπως μέσα σας κάτι τη ζητά, έστω και αραιά.
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
καρα***** ****
16:51 Κυριακή 27/11/2016
καλησπερα ειμαι φοιτητρια και σε λιγο καιρο θα γινει η ορκωμοσια μου το προβλημα εγκειται στο γεγονος οτι στην απονομη του πτυχιου θα να χαιρετησω εκτος απο τον πρυτανη και τον προεδρο του τμηματος μου ο οποιος μου εχει προκαλεσει με την συμπεριφορα του ψυχολογικη βλαβη το πρεπει το λεω στα πλαισια του το οτι θα τον χαιρετησουν και οι υπολοιποι φοιτητες εγω εχω ενδοιασμους στο να το κανω αυτο ακριβως επειδη μου συμπεριφερθηκε ετσι αν δεν το κανω σκεφτομαι μηπως σταματησει η διαδικασια και παρω στο λαιμο μου και τους υπολοιπους φοιτητες ειμαι σε διλημμα θα ηθελα τη βοηθεια σας παρακαλω πολυ
Στέλ***** ****
02:56 Τρίτη 17/02/2015
Γεια σας Χρειαζομαι την δικη σας συμβουλη για ενα θεμα που πλεον δεν μου αφηνει υπομονη και συνεχεια μεσα στα νευρα με αφηνει Προκειται για μια κολλιτσιαδα 2η ξαδερφη μου Αυτη ζουσε μονιμα παντα στην Αγγλια Πριν απο 6 χρονια ειχε κατεβει Ελλαδα για να γνωρισει για πρωτη φορα ολη την οικογενεια Εγω τοτε ημουν 14 χρονων και τελοσπαντων ημουνα ευπροσδεκτη και φιλικη οπως ειμαι συνηθως και λαθος μου ενα νεο ατομο Μετα απο εκεινο το συμβαν τη συναντησα ακομη 3 περιπου φορες οταν ερχοτανε αυτη σε μας Για να μην πολυλογω ηρθε ξανα τον Σεπτεμβρη και εκει ανταλλαξαμε τηλεφωνα και facebook Πριν περιπου μια βδομαδα με ρωταει στο facebook αν ειμαι Γερμανιαεδω σπουδαζω και της γραφω πισω αστειευοντας ναι γιατι θες να ρθεις για επισκεψη Θα μου πειτε δεν ρωταμε τετοια πραγματα αλλα το λαθος εγινε και αυτη εκλεισε εισιτηριο και ολα Εμεινε μαζι μου για 2 μερες και εγω της εδειχνα πως ειμαι λιγο ενοχλημενη αλλα αυτη τιποτα Αδιακριτη με βομβΑρδιζε με ερωτησεις γιατι θελει να με γνωρισει λεει Συνεχεια με ρωταγε για προσωπικα μου θεματα και εγω τοσο πολυ ζαλιζομουνα με το τι ελεγε διοτι μιλαγε σενεχεια ασταματητα που τις απαντουσα αλλα δεν της ελεγα ευτυχως την αληθεια Τωρα που εφυγε θυμωνω με μενα διοτι ξερω θα γινει περισσοτερο κολλιτσιδα και δεν ξερω τι να κανω για να την αποφευγω Οποτε ηθελα να φερω αποψη για καποιο θεμα απλα ειτε ελεγε πως ειμαι πολυ μικρη ακομη για να εχω αποψη ή πωςειναι λαθος ο τροπος που σκεφτομαι και θα το μετανιωνω καποτε και μου ελεγε τα δικα τηςεπειδη αυτη ειναι 4 χρονια ταχα μεγαλυτερη μου Συνεχεια οταν βγεναμε εξω πληρωνε αυτη και με νευριαζε πολυ αυτο της το ελεγα αλλα δεν καταλαβαινε Ελληνικα δεν ξερει και γενικα εχει αλλιως μεγαλωσει και δεν καταλαβαινει τον τροπο σκεψης μου Ουτε και θελω να τον καταλαβει διοτι δεν θελω να εχω καποια σχεση μαζι της Γενικα δεν μου αρεσει να μιλαω ουτε και να λεω την αποψη μου ακομη και αν αυτη ρωτηθει Τι μπορω να κανω τωρα για να με αφησει ησυχη Εχω φτασει σε απογνωση για αυτο το θεμα και με το να θυμωνω για αυτη και για μενα δεν βγαινει κατι παρα μονο μου χαλαει την διαθεση Ευχαριστω και ελπιζω να ακουσω συντομα νεα σας
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Τι πήραμε, τι χάσαμε στο Eurogroup
Τα νέα της ημέρας
10:34 Τι πήραμε, τι χάσαμε στο Eurogroup