Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το μελάνωμα

<div>Η πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος είναι το μελάνωμα. Η έγκαιρη διάγνωση του συμβάλλει στην αποτελεσματική αντιμετώπισή του, αλλά αν ο καρκίνος εξαπλωθεί στους λεμφαδένες και άλλα ζωτικά όργανα, οι πιθανότητες επιβίωσης για την επόμενη πενταετία πέφτουν κάτω από το 20%.</div>
<div>
<p>Οι εξελίξεις στο χώρο της ιατρικής είναι καθοριστικές τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα να αυξάνονται συνεχώς οι δείκτες επιβίωσης για αυτή τη μορφή καρκίνου. <span>Ωστόσο, η πρόληψη είναι σε κάθε περίπτωση η καλύτερη θεραπεία.</span></p>
<p>Για να αυξήσετε την προστασία από το μελάνωμα μπορείτε να κάνετε τα εξής: </p>
<p><strong>Αντηλιακή προστασία</strong>: Απαιτείται η εφαρμογή αδιάβροχου αντηλιακού με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 SPF, κάθε εποχή του χρόνου και ανεξαρτήτως καιρικών συνθηκών. Δεν πρέπει να βγαίνουμε στον ήλιο μεταξύ 10 το πρωί και 2 το μεσημέρι και πρέπει να φοράμε γυαλιά και καπέλο ακόμη κι όταν καθόμαστε στη σκιά.</p>
<p><strong>Αποφεύγουμε το τεχνητό μαύρισμα</strong>: Οι λάμπες που χρησιμοποιούνται στο τεχνητό μαύρισμα εκπέμπουν μεγάλες ποσότητες υπεριώδους ακτινοβολίας UVA. Η ακτινοβολία UVA διεισδύει στο δέρμα σε μεγαλύτερο βάθος από την ακτινοβολία UVB και επιφέρει τη γήρανση των κυττάρων. Έτσι, προκαλεί ρυτίδες και βλάβες στο DNA, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου.</p>
<p><strong>Αυτοεξέταση</strong>: Οι πιθανότητες επιτυχούς αντιμετώπισης του μελανώματος, όταν δεν έχει εξαπλωθεί και εντοπίζεται έγκαιρα, αγγίζουν το 98%. Πρέπει λοιπόν να εξετάζουμε τακτικά ελιές και εξογκώματα ώστε να παρατηρούμε πιθανές αλλαγές. Εάν παρατηρείται αλλαγή στο μέγεθος, το σχήμα ή το χρώμα του εξογκώματος, απαιτείται η άμεση επίσκεψη στο γιατρό.</p>
<div> </div>
</div>

Σχετικά άρθρα