Το ήξερες; Τα συμπτώματα της ανεργίας μοιάζουν με... πένθος!

15 Μαΐου 2014
Έρευνες που θέλησαν να μελετήσουν τις επιπτώσεις της ανεργίας και, πιο συγκεκριμένα της απώλειας εργασίας, σε άνδρες και γυναίκες, ανέδειξαν ως σημαντικότερες τη μείωση της αυτοπεποίθησης, τον κοινωνικό αποκλεισμό, καθώς και τις σωματικές ενοχλήσεις. Επιπλέον, ένας μικρός αριθμός μελετών θέλησε να εξετάσει τη συναισθηματική διαδικασία που ακολουθεί αυτής της απώλειας, βρίσκοντας ομοιότητες με τη διαδικασία του πένθους: θυμός, αίσθημα απώλειας εαυτού, άγχος, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα.
 
Εάν χάσατε, εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο, πρόσφατα τη δουλειά σας, ίσως θα έχετε παρατηρήσει διάφορες συμπεριφορές αδυναμίας αποδοχής, δυσκολία προσαρμογής ή γενικότερης συναισθηματικής παραίτησης. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να νιώσει θυμωμένος και να μιλάει συνεχώς σε πολλά άτομα για τις συνθήκες απόλυσής του. Κάποιος άλλος ίσως να επιλέγει να επισκέπτεται τους χώρους της παλιάς του δουλειάς ή ακόμα και να βγαίνει με πρώην συναδέλφους. Αίσθημα κούρασης ή, αντίθετα, σωματικής και ψυχικής έντασης, σωματικά συμπτώματα άγχους, απώλεια όρεξης για φαγητό, αίσθημα σοκ, καθώς και ενοχή και αυτοκατηγορίες παρατηρούνται και αναφέρονται συχνά από άτομα που βιώνουν εργασιακή απώλεια. Παρόμοια συναισθήματα και σκέψεις παρατηρούνται και στη διεργασία του πένθους, έπειτα από την απώλεια ενός σημαντικού μας προσώπου.
 
Το 1985 οι Archer και Rhodes θέλησαν να μελετήσουν τα συναισθήματα που αναφέρονται και βιώνονται πιο συχνά από άνεργους (μέχρι και 7 χρόνια) άνδρες. Τα αποτελέσματα ανέδειξαν συναισθηματικά συμπτώματα όπως αίσθημα νευρικότητας, υπερδραστηριότητα/υπερκινητικότητα, ευερεθιστότητα, συναισθήματα απόγνωσης ή και απάθειας (ένδειξη για κατάθλιψη), έλλειψη ενδιαφέροντος για κοινωνικές συναναστροφές ή δραστηριότητες, αίσθημα απόρριψης.
 
Σε μια επόμενη μελέτη με τους ίδιους στόχους αλλά με μεγαλύτερο αριθμό συμμετεχόντων, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ένταση του συναισθήματος (αντίστοιχου με το πένθος), που απορρέει από την απώλεια εργασίας, δεν φαίνεται να σχετίζεται με τα χρόνια ανεργίας. Με άλλα λόγια, από τη στιγμή που μια δουλειά, που εκπληρούσε ανάγκες, χάθηκε για τον εργαζόμενο, υψηλά επίπεδα κατάθλιψης και άγχους, θα συνεχίζουν να εμφανίζονται ακόμα και μετά από πολλά χρόνια ανεργίας (εάν βέβαια δεν ληφθεί η κατάλληλη συναισθηματική/υποστηρικτική θεραπεία). Τέλος, παράγοντες που φαίνεται να επηρεάζουν και ίσως να επιβαρύνουν ακόμα περισσότερο τις παραπάνω συναισθηματικές δυσκολίες, είναι ο χρόνος προειδοποίησης πριν την απόλυση, οι λόγοι που δόθηκαν για αυτήν, οι οικογενειακές συνθήκες και η ύπαρξη υποστηρικτικού δικτύου.
 
Πηγή: Archer, J. & Rhodes, V. (1993). The grief like process and job loss: A cross – sectional study. British Journal of psychology
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ