Πρέπει ή όχι να λέμε σε κάποιον ότι πάχυνε;

16 Μαΐου 2014
Ζωή, 26 ετών ρωτά

Αναγνώστριά μας ρωτά: 

Έχω μερικά κιλά παραπάνω και συμβαίνει πολλές φορές να μου λένε ότι παλαιότερα ήμουν πολύ πιο αδύνατη, ή να χάσω κιλά  γιατί θα μου πηγαίνει. Μπορεί να το λένε με καλό τρόπο αλλά εγώ από την άλλη στεναχωριέμαι. Δυστυχως δεν εχω πολύ αυτοπεποίθηση και από την άλλη όταν μου κανουν τέτοια σχόλια με ρίχνουν ακόμα περισσότερο. Πώς να βαλω όρια στην κριτική που κάνουν; Δε νομίζω ότι είναι κακοπροαίρετη πολλές φορές αλλα εμένα με στεναχωρεί. Είναι σωστό να το λένε;

Στο ερώτημά σας απάντησε η Δρ Μαργαρίτα-Αγγελική  Σχινά, Κλινική Ψυχολόγος.

Αγαπητή φίλη, 


στην ερώτησή σου αν είναι σωστό να σχολιάζουν το βάρος σου και να σου λένε σε ποιό βάρος είσαι "όμορφη", η απάντηση είναι: "Και βέβαια όχι!" εφόσον δεν έχει προηγηθεί σχετική ερώτηση δική σου. Εχεις κάθε δικαίωμα λοιπόν να τους θυμίζεις οτι δεν είναι ευγενικό το σχόλιό τους και οτι δεν είναι "ευπρόσδεκτο" από εσένα. Οσο καλές και να είναι οι προθέσεις των άλλων, είναι "κακοί τρόποι" να σχολιάζουν αρνητικά την εικόνα σου, όταν δεν έχεις ζητήσει εσύ πρώτα τη γνώμη τους. Μπορείς σε τέτοιες περιπτώσεις να χρησιμοποιείς φράσεις όπως: "Αντιλαμβάνομαι οτι έχεις καλή πρόθεση, αλλά θεωρώ μεγάλη αγένεια να σχολιάζουμε ο ένας τον άλλον αρνητικά. Καλύτερα να μη μου το λες αυτό για το σώμα μου, γιατί απλώς με κάνεις να νιώθω δυσάρεστα. Επειδή, λοιπόν, είμαι σίγουρη οτι δεν θέλεις να με κάνεις να νιώθω άσχημα, μη μου λες σχόλια για το βάρος μου". Έχεις κάθε δικαίωμα να ζητάς να σου φέρονται ευγενικά. Σε ενδεχόμενο σχόλιο από τους άλλους: " Μα εγώ για το καλό σου το λέω, δε θελεις να είμαι ειλικρινής;", σου προτείνω να απαντήσεις: "Οχι! Προτιμώ να είσαι ευγενικός απέναντί μου".  
Προφανώς το ίδιο θα ισχύει και για σένα και εφόσον αποφεύγεις τα αρνητικά σχόλια για την εικόνα των άλλων, θα δίνεις πάντα και το καλό παράδειγμα! Καλή συνέχεια!

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ