Να ξεκινήσει το παιδί μου χορό; 13 οφέλη για την υγεία του

4 Ιουλίου 2014

Ο χορός είναι μια δραστηριότητα που ευνοεί όχι μόνο την σωματική και διανοητική ανάπτυξη του παιδιού αλλά και τη διαμόρφωση του χαρακτήρα του. Προκαλεί θετικά συναισθήματα, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για ένα χορό μεταξύ γονέα και παιδιού.

Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν για τα οφέλη του χορού, διαπιστώθηκε ότι όταν οι γονείς χορεύουν μαζί με τα παιδιά τους, εκείνα αποκτούν πιο αλτρουιστική συμπεριφορά. Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής τονίζει ότι όταν οι γονείς τραγουδάνε, χορεύουν και διασκεδάζουν στο ρυθμό της μουσικής μαζί με τα παιδιά τους, ενισχύουν το σχηματισμό κοινωνικών δεσμών μεταξύ τους. Μέσα από τον χορό έχουν την ευκαιρία να περάσουν ποιοτικό χρόνο με το παιδί τους και να μοιραστούν κοινές εμπειρίες συγχρονισμένης κίνησης. Τέλος, είναι μια δραστηριότητα κατά την οποία γονείς και παιδιά διασκεδάζουν και χαλαρώνουν από τον φόρτο της ημέρας.

Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, μας παραθέτει μερικά από τα οφέλη του χορού στο παιδί:

  • Το παιδί μαθαίνει να εκφράζει αυτό που νιώθει μέσα από τις κινήσεις του σώματος του
  • Το παιδί γυμνάζεται ενώ παράλληλα διασκεδάζει
  • Ενισχύεται η κοινωνικότητα
  • Βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης
  • Αποβολή του άγχους της καθημερινότητας
  • Βελτίωση της ισορροπίας
  • Αγάπη για δραστηριότητα
  • Αύξηση της αντίληψης
  • Βελτίωση της μνήμης
  • Συγκέντρωση σε ένα συγκεκριμένο στόχο
  • Πειθαρχία σε μυαλό και σώμα
  • Απόκτηση και διατήρηση σωστού σωματικού βάρους

 

 

 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ