<p style="text-align: justify;"><strong>Εμπιστοσύνη είναι η σταθερή πίστη στην ικανότητα, εντιμότη­τα, ακεραιότητα, φερεγγυότητα και ειλικρίνεια του άλλου. Όταν λείπει η εμπιστοσύνη, οι άνθρωποι διαρκώς βγάζουν ένα λαν­θασμένο, αρνητικό συμπέρασμα σχετικά με τις προθέσεις των άλλων, ενώ η εμπιστοσύνη δίνει σε κάθε προσβολή το πλεονέ­κτημα της αμφιβολίας. Η εμπιστοσύνη δηλώνει: «Σίγουρα υπάρ­χει κάποια ικανοποιητική εξήγηση γι’ αυτό το γεγονός». Η εμπιστοσύνη μεγαλώνει σε μια σχέση όταν και οι δύο σύντρο­φοι αναγνωρίζουν ότι κανένας δεν έχει την πρόθεση να πλη­γώσει τον άλλο, αλλά η μοναδική τους επιθυμία είναι ο ένας να βοηθάει τον άλλο.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Συμβουλές από τον ψυχοθεραπευτή Dr John Gray</p>
<p style="text-align: justify;">Η εμπιστοσύνη είναι η τρίτη βασική ανάγκη για έναν άντρα. Όταν ζητάμε από έναν άντρα να μας βοηθήσει, νιώθο­ντας εμπιστοσύνη για κείνον, σημαίνει ότι νιώθουμε πως μπο­ρεί και θέλει να μας βοηθήσει. Από την άλλη μεριά, αν ζητάμε βοήθεια χωρίς να νιώθουμε εμπιστοσύνη, είναι σαν να τον απορρίπτουμε χωρίς καν να του δώσουμε μια ευκαιρία. Όταν νιώθει πως δεν τον εμπιστεύονται, αυτόματα ο άντρας αρχίζει ν’ απομακρύνεται. Η έλλειψη εμπιστοσύνης όχι μόνο τον δυ­σκολεύει να ανταποκριθεί, αλλά τον προσβάλλει και τον πλη­γώνει.</p>
<p style="text-align: justify;">Η εμπιστοσύνη της γυναίκας τραβάει τον άντρα κοντά της. Όταν μια γυναίκα εμπιστεύεται έναν άντρα, τον κάνει να εμφα­νίσει ό,τι καλύτερο έχει μέσα του. Αν βέβαια εκείνη πιστεύει ότι είναι τέλειος, τότε θ’ απογοητευτεί. Αν, όμως, πιστεύει ότι μπορεί και θέλει να τη βοηθήσει, τότε εκείνος παίρνει το μή­νυμα ότι έχει κάποια αξία κι ότι το καλό που μπορεί να προ­σφέρει είναι αρκετό για κείνη, ότι θα το δεχτεί και θα το εκτι­μήσει. Η εμπιστοσύνη της θα φέρνει στην επιφάνεια όλο και κάτι καλύτερο από κείνον. Η τρυφερή εμπιστοσύνη μιας γυναί­κας βοηθάει τον άντρα να πραγματώσει τις δυνατότητες, τις ικανότητες, τις τεχνικές και τα ταλέντα του.</p>
<p style="text-align: justify;">Όταν ο σύντροφός της δεν την υποστηρίζει, μια γυναίκα που του έχει εμπιστοσύνη θα σκεφτεί ότι υπάρχει κάποια λογι­ κή εξήγηση κι ότι, αν του εξηγήσει τις ανάγκες της, εκείνος θ’ ανταποκριθεί όσο καλύτερα μπορεί.</p>
<p style="text-align: justify;">Όταν μια γυναίκα εμπιστεύεται έναν άντρα, νιώθει σιγουριά για να μοιραστεί μαζί του τα ευαίσθητα συναισθήματά της. Αν ο άντρας αυτός είναι πράγματι άξιος της εμπιστοσύνης της, θα πάρει κουράγιο από την εμπιστοσύνη που του δείχνει, για να τη βοηθήσει σε μια τέτοια στιγμή. Μια γυναίκα γεμάτη εμπι­στοσύνη διαισθάνεται πόσο μπορεί να τη βοηθήσει ένας άντρας και δεν απαιτεί ούτε περιμένει περισσότερο. Έχει την ικανότη­τα να εκτιμήσει και να δεχτεί αυτό που της δίνει.</p>
<p style="text-align: justify;">Η έλλειψη εμπιστοσύνης μπορεί να δυσκολέψει πολύ την επικοινωνία. Ας υποθέσουμε ότι μια γυναίκα δεν εμπιστεύεται σ’ έναν άντρα τα ευαίσθητα -τα πιο λεπτά- συναισθήματά της. Αν αποφασίσει να κάνει μια δοκιμή και να μοιραστεί μαζί του κάποια πιο επιφανειακά συναισθήματά της, ο άντρας θα κατα­λάβει ότι δεν τον εμπιστεύεται και θ’ αρχίσει ν’ απομακρύνεται, βκείνη τότε βγάζει το συμπέρασμα: «Αφού απομακρύνθηκε απ’ αυτά τα ανώδυνα συναισθήματα, είμαι πολύ ευχαριστημένη που δεν μοιράστηκα και τα υπόλοιπα μαζί του». Αν εκείνη είχε φερ­θεί με μεγαλύτερη εντιμότητα, εκείνος θα ήταν πιο δεκτικός.</p>
<p style="text-align: justify;">Υπάρχουν περίοδοι -κυρίως στην αρχή μιας σχέσης- που ο άντρας δεν απομακρύνεται βλέποντας τη μειωμένη εμπιστοσύνη της γυναίκας. 0α απομακρυνθεί, όμως όταν η γυναίκα αποσύρει την εμπιστοσύνη που του είχε δώσει. Όταν, στην αρχή μιας γνω­ριμίας, η γυναίκα δεν εμπιστεύεται απόλυτα τον άντρα, αυτό εί­ναι μια πρόκληση για κείνον, για να προσπαθήσει ν’ αποδείξει την ικανότητά του. Αν ποτέ δεν έχει γευτεί τη γλύκα της εμπι­στοσύνης της, θα περιμένει υπομονετικά για ν’ αποδείξει την αξία του. Απ’ τη στιγμή όμως που αυτή του ανοιχτεί και τον εμπι­στευτεί και μετά, εξαιτίας μιας κάποιας απογοήτευσης, αρχίσει να μην τον εμπιστεύεται απόλυτα, τότε νιώθει σαν να του έχουν πά­ρει κάτι πολύτιμο γι’ αυτόν, 'έμμεσα πληγώνεται συναισθηματικά.</p>
<p style="text-align: justify;">Συχνά μια γυναίκα συγκροτεί τα συναισθήματά της επειδή φοβάται ότι ο σύντροφός της δεν έχει πραγματικό ενδιαφέρον, εκλογικεύει την έλλειψη επικοινωνίας της προβάλλοντας διά­φορες δικαιολογίες για κείνον, στο Βάθος όμως της καρδιάς της αμφιβάλλει αν εκείνος θα ανταποκρινόταν με στοργή στα δικά της συναισθήματα. Μπορεί να φτάσει να απαρνηθεί τις ανάγκες της, με τη σκέψη ότι θα αποφύγει την απόρριψη. Στην πραγματικότητα, θα υψώσει έναν τοίχο ανάμεσά τους.</p>
<p style="text-align: justify;">Όταν μια γυναίκα δεν εμπιστεύεται την καλοσυνάτη πρόθε­ση του άντρα και δεν του δίνει την ευκαιρία να ξαναγίνει για χάρη της ο ιππότης με την αστραφτερή πανοπλία του, τον εμποδίζει να νιώσει έλξη για κείνη. Αντίθετα, η γεμάτη εμπι­στοσύνη λάμψη στα μάτια μιας γυναίκας ξετρελαίνει τον άντρα, τον αποσπά από τον εγωκεντρισμό του και τον εμπνέει να ανταποκριθεί στις ανάγκες της.</p>
<p style="text-align: justify;">Eίναι ευθύνη της γυναίκας να Βρει και να ξαναΒρεί το κομ­μάτι της που εμπιστεύεται. Αλλά πρέπει να αναλάΒουν την ευ­θύνη τους και οι άντρες, κερδίζοντας την εμπιστοσύνη της γυ­ναίκας. Αν ο άντρας πληγώσει μια γυναίκα χωρίς να της ζητή­σει συγγνώμη, χωρίς να το ξέρει χτίζει τείχη μεταξύ τους. Τις περισσότερες φορές ο άντρας δεν συνειδητοποιεί τη σημασία της συμπόνιας ή της συγγνώμης, είναι ευθύνη της γυναίκας ν’ αφήσει τον άντρα να μάθει αυτό που εκείνη έχει ανάγκη ν’ ακούσει.</p>
<p style="text-align: justify;">Αν και οι βασικές ανάγκες για τον άντρα είναι να τον αγα­πούν, να τον εκτιμούν, να τον δέχονται και να τον εμπιστεύο­νται, έχει επίσης και τις άλλες Βασικές ανάγκες – για κείνον, όμως, παίζουν δευτερεύοντα ρόλο. Όμοια, οι Βασικές ανάγκες για τη γυναίκα είναι να την αγαπούν, να τη σέβονται, να την καταλαβαίνουν και να τη φροντίζουν – έχει, όμως, και δευτερεύουσες ανάγκες, όπως να την εκτιμούν, να τη δέχονται και να την<strong> εμπιστεύονται.</strong></p>
<p><strong> </strong></p>