Πολύ τρέξιμο στο Ζέεφελντ (photos)

9 Ιουλίου 2014
Το βάρος στη φυσική κατάσταση δόθηκε και στη σημερινή ημέρα της προετοιμασίας του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ, με τους ερυθρόλευκους να κάνουν πολλά χιλιόμετρα και ασκήσεις δύναμης. Στις 09:00 λοιπόν οι «ερυθρόλευκοι» συγκεντρώθηκαν στο γήπεδο του Ζέεφελντ και άρχισαν τη μέρα με τρέξιμο. Χωρίστηκαν ξανά σε γκρουπ και κάλυψαν πολλά χιλιόμετρα με φόντο τα ομιχλιασμένα βουνά, όχι μακριά από εκεί που γυμνάζονται. Ο καιρός είναι ιδανικός για προετοιμασία. Σε καμία περίπτωση καλοκαιρινός. Στο δεύτερο κομμάτι της ημέρας το τεχνικό επιτελείο είχε προβλέψει ασκήσεις δύναμης και ανάπτυξης του σώματος. Στις 11:30, ξανά στο γήπεδο του Ζέεφελντ. Η προπόνηση αυτή διήρκεσε περίπου μιάμιση ώρα και στη συνέχεια οι «ερυθρόλευκοι» επέστρεψαν στο ξενοδοχείο, όπου γευμάτισαν και ξεκουράστηκαν, για να μπουν με νέα διάθεση στην απογευματινή προπόνηση με την μπάλα.

Πηγή: www.pamesports.gr

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ