Θέλω να χάσω κιλά μέχρι τη νέα σχολική χρονιά. Μπορείτε να με βοηθήσετε;

16 Ιουλίου 2014
Ντίνα, 12 ετών ρωτά
Ρωτά η αναγνώστρια μας Ντίνα Τ.

γεια σας είμαι 12 χρονών με ύψος 155 και βάρος 49 κιλά μπορεί να ακούγομαι λίγο φυσιολογική όμως είναι λες κι είμαι πολύ παραπάνω θέλω να χάσω λίγα κιλά έχω πολλές φίλες με το ίδιο ύψος και με 43 κιλά και είναι τέλειες δεν θέλω να χάσω τόσα κιλά 2-3 θέλω, όμως επειδή είναι καλοκαίρι θέλω να τα έχω χάσει με τη νέα σχολική χρονιά. Επίσης κάνω γυμναστική 3 φόρες την εβδομάδα ευχαριστώ.

Απαντάει ο Διατροφολόγος - Παθολόγος Δημήτριος Δελλής

Για να  έχεις ύψος 1.55, βάρος 49kg  και να φαίνεται ότι έχεις παραπάνω κιλά μάλλον έχεις τοπικό πάχος και αυτό θέλει συγκεκριμένη διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση. Όμως λόγω ηλικίας αυτό θα πρέπει να γίνει σε εξειδικευμένο κέντρο. Θα σου πρότεινα να πάρεις βοήθεια από το κέντρο που ασχολείται με την παιδική παχυσαρκίας στο Νοσοκομείο Παίδων.
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ