Smoothie με Πεπόνι, Λευκόσαρκο Ροδάκινο και Αγγούρι

29 Ιουλίου 2014

Smoothie με Πεπόνι, Λευκόσαρκο Ροδάκινο και Αγγούρι

Γράφει η Food Blogger Εύα Μονοχάρη ( www.funkycook.gr )

° Προετοιμασία: 5′
° Έτοιμο σε: 35′
° Μερίδες: 2

Υλικά

6  φέτες πεπόνι
1 λευκόσαρκο ροδάκινο
5 φέτες αγγούρι
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
½ κουταλάκι του γλυκού μέλι

 

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα φρούτα και το αγγούρι σε μέτρια κομμάτια.

Ραβδομπλέντερ Philips Συνταγές

 

Τοποθετούμε στο ειδικό σκεύος του ραβδομπλέντερ τα φρούτα και το αγγούρι, αποθηκεύουμε στην κατάψυξη για 30’, ετσι το smoothie θα είναι δροσερό!

 

Συνταγές με Πεπόνι

Προσθέτουμε το γιαούρτι, το μέλι και πολτοποιούμε με το ραβδομπλέντερ.

 

Smoothie Πεπόνι ,Ροδάκινο, Αγγούρι

Σερβίρουμε σε μεγάλα ποτήρια με τριμμένο πάγο, αν θέλουμε, τόσο απλά και δροσιστικά!

 

Φρουτοποτό με Γιαούρτι και Φρούτα

 

Συνταγές με Λευκόσαρκα Ροδάκινα

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οscar Wilde
Η Σκέψη της ημέρας
12:42 Οscar Wilde